簡単☆さっぱり山芋サラダ

Name: 簡単☆さっぱり山芋サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 山芋 ２０㎝くらい; 玉ねぎ 適量; トマト 半分; のり 適量; なめたけ 大さじ３～４; 純正ごま油 適量; おかか 適量; ポン酢 適量

陽チン @cook_40072923

食欲無いときも、ダイエット中も安心してさっぱりと（＾＾）
ご飯にかけても最高です。
このレシピの生い立ち
食欲ない時にもサッパリたべたくて、考えました。

簡単☆さっぱり山芋サラダ

陽チン @cook_40072923

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材料

山芋２０㎝くらい
玉ねぎ適量
トマト半分
のり適量
なめたけ大さじ３～４
純正ごま油適量
おかか適量
ポン酢適量

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作り方

1

山芋は皮をむいて千切りに。
玉ねぎは四分の一位を薄く千切りして水にさらしておく。
トマトは角切り。
2

山芋、玉ねぎ、トマト、なめたけをまぜて、手でちぎったのりまぶし軽く混ぜる。
3

お皿に盛ったら、ポン酢をかけて、ごま油を回しかける。
おかかをおこのみのせたらできあがり。

コツ・ポイント

食べる直前にポン酢をかける。
わかめや、オクラなども相性がいい（＾＾）
ご飯にかけたら、ヘルシーで以外にも御飯がすすむ☆

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つくれぽ

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陽チン @cook_40072923

2008/06/10 11:36に公開

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このレシピのキーワード

海苔トマトなめたけ玉ねぎ山芋

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