せりはあらって根っこをカットしてラップにくるんで50秒くらいチン♪(^-^)

レンジでチン♪したせりを1cmくらいにカットします★

きゅうりのせんぎりをつくります★

♥のたれを合わせた中にせりときゅうりをいれてまぜまぜして出来上がりです(^-^)★

お好みでごまをいれてもおいしいですよ(^-^)★