ヘルシー☆ほうれん草のミルクカレースープ

ヘルシー☆ほうれん草のミルクカレースープ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆ほうれん草のミルクカレースープ

ｋｍｔａｒｏ @cook_40070785

とってもヘルシーで簡単な一品。
おなかもいっぱい～
このレシピの生い立ち
３ヶ月くらい前のananに載ってました。
本ではきのこ、エリンギを使ってた気がします！

とってもヘルシーで簡単な一品。
おなかもいっぱい～
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３ヶ月くらい前のananに載ってました。
本ではきのこ、エリンギを使ってた気がします！

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ｋｍｔａｒｏ @cook_40070785

とってもヘルシーで簡単な一品。
おなかもいっぱい～
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３ヶ月くらい前のananに載ってました。
本ではきのこ、エリンギを使ってた気がします！

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おなかもいっぱい～
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材料

ほうれん草２束
ミックスビーンズ５０ｇ
きのこ（今回マッシュルーム使用） 100ｇ
カレーパウダー小さじ４分の１
牛乳 100ｃｃ
コンソメ粒粉小さじ１
塩コショウ適量

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作り方

1
ほうれん草洗って３cmくらいに切る。
水100ｃｃにミックスビーンズ、きのこ、カレーパウダー、コンソメいれて煮る。
すぐ沸騰するのでしたら１分くらいぐつぐつする。
2
牛乳とほうれん草くわえる。牛乳温まってほうれん草がしんなりしたら塩コショウして出来上がり～♪
3

コツ・ポイント

牛乳入れたら沸騰させない方が美味しいです。

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ｋｍｔａｒｏ @cook_40070785

2008/06/07 02:23に公開

面倒くさがりのワタシがクックパッドのおかげで料理好き＆料理上手とまで言われるようになりました☆簡単でおいしいが一番！これからもみなさんのレシピ参考に頑張ります♪

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このレシピのキーワード

カレースープキノコほうれん草マッシュルーム牛乳カレー粉ミックスビーンズ

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