さんまの刺身と水なすのサラダ仕立て おまめさん @can_no_bis 野菜も摂れてヘルシーな1品です。このレシピの生い立ちさんまの刺身だけでは量が少なかったので、水ナスを加えて嵩増ししました。 もっと読む 野菜も摂れてヘルシーな1品です。このレシピの生い立ちさんまの刺身だけでは量が少なかったので、水ナスを加えて嵩増ししました。 もっと読む さんまの刺身と水なすのサラダ仕立て おまめさん @can_no_bis 野菜も摂れてヘルシーな1品です。このレシピの生い立ちさんまの刺身だけでは量が少なかったので、水ナスを加えて嵩増ししました。 もっと読む 野菜も摂れてヘルシーな1品です。このレシピの生い立ちさんまの刺身だけでは量が少なかったので、水ナスを加えて嵩増ししました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さんま刺身 100g 水ナス 2本 大葉 3枚 塩 少々 白胡麻 適量 だしつゆ 大さじ6 酢 大さじ3 みりん 大さじ1 おろししょうが 小さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水ナスは薄く切って塩で揉んで、よく水気を切っておく。さんまの刺身は食べやすい大きさに切る。大葉は千切りにする。 2 だしつゆ・酢・みりん・おろししょうが・白胡麻を良く混ぜ合わせる。 3 器に水ナス、さんまの刺身、大葉の順で盛り付け、2をかけて出来上がり。 4 5 『大好評のなすレシピ ベストセレクション』宝島社に掲載されました！2019.6.27みなさん、ありがとう☺️ コツ・ポイント 愛を込める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17691007 コピーしました！ おまめさん @can_no_bis 2007/08/04 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくりたいようにつくる。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 刺身 大葉 さんま 水ナス 似たレシピ その他のレシピ パリパリ！乾燥大葉の作り方 とっつきやすいカルニタスタコス覚書 手羽先の先っぽで作る「鶏だしスープ」 簡単スコーン！ 簡単！美味しい〜☆長芋のバターステーキ 旦那が惚れた❤豚肉じゃが(♥ω＜*) お弁当に最適★ぽろぽろしないそぼろご飯 ＋かなり濃厚レアチーズケーキ＋ クイニーアマン風カリカリフレンチトースト おいっしい～＊圧力鍋でチャーシュー♪ 無水鍋でカボチャプリン エビとブロッコリーのペペロンチーノ❤ スマイル♪ハッシュドポテト 味噌漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17691007
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