エリンギ、まいたけは適当な大きさに手でちぎります。
ブロッコリーも適当な大きさに分けます。

クックパーの上に野菜を乗せて、塩こしょう、バター、しょうゆ、チーズ、最後にケチャップ少々かけて包みます。

後はレンジで４分チン♪出来上がり。