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ゴーヤのちぢみ
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ゴーヤのちぢみ-レシピのメイン写真

ゴーヤのちぢみ

ぱゆぽむ
ぱゆぽむ @cook_40071583

ゴーヤの美味しさと、生地のモチモチ感がたまらなく、飽きない美味しさです♪
栄養もたっぷりです☆
このレシピの生い立ち
母に、ニラの入ったちぢみを作ってもらい、食べたら、とっても美味しく、ゴーヤで作ったら美味しそう!とひらめき作ってみました。

ゴーヤの美味しさと、生地のモチモチ感がたまらなく、飽きない美味しさです♪
栄養もたっぷりです☆
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母に、ニラの入ったちぢみを作ってもらい、食べたら、とっても美味しく、ゴーヤで作ったら美味しそう!とひらめき作ってみました。

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ゴーヤのちぢみ

ぱゆぽむ
ぱゆぽむ @cook_40071583

ゴーヤの美味しさと、生地のモチモチ感がたまらなく、飽きない美味しさです♪
栄養もたっぷりです☆
このレシピの生い立ち
母に、ニラの入ったちぢみを作ってもらい、食べたら、とっても美味しく、ゴーヤで作ったら美味しそう!とひらめき作ってみました。

ゴーヤの美味しさと、生地のモチモチ感がたまらなく、飽きない美味しさです♪
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材料

2枚分
  • 豚小間  100g
  • 小麦粉 1カップ
  • 片栗粉 1/4カップ
  • 水  100~125cc
  • ゴーヤ 小~中くらいサイズ 1本
  • 塩 小さじ1
  • 玉ねぎ  中1/2個
  • 干しえび  適量
  • 醤油  大さじ1と1/2
  • 酢  大さじ1と1/2
  • 油  大さじ2
  • ごま油  小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、ティースプーンで丁寧にわたを取り除き、3~4mm厚に切り、塩でもみ、10分位おく。

    • ゴーヤのちぢみ作り方1写真
  2. 2

    1.のゴーヤを堅くしぼり水気を切る。鍋にお湯1Lを沸かし、30秒程茹でて、冷水にとり、すぐざるにあける。

  3. 3

    玉ねぎを2~3mmの厚さにスライスする。
    2.のゴーヤの水気を堅くしぼる。

  4. 4

    ボールに、小麦粉、片栗粉、水を入れ、泡立てで良く混ぜる。
    好みで水の量を調節してください。

    • ゴーヤのちぢみ作り方4写真
  5. 5

    4.に、3の玉ねぎとゴーヤ、干しえびを入れおたまで混ぜる。

    • ゴーヤのちぢみ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れ、強めの中火で温める。5.を半分入れ広げ、豚小間を上に乗せ、フライ返しで豚小間を軽く押さえる。

    • ゴーヤのちぢみ作り方6写真
  7. 7

    焦げ目がついたら、返し、少し火を弱めて焼く。豚肉にこんがり焦げ目がついたら、返し豚の脂を生地にすわせ、火を止める。

    • ゴーヤのちぢみ作り方7写真
  8. 8

    7.を皿に盛り、小皿に、醤油、酢、ごま油を入れる。
    たれをつけながら頂く。

    • ゴーヤのちぢみ作り方8写真

コツ・ポイント

ゴーヤのわたをティースプーンで丁寧にとると、苦みが減り、食べやすくなります。生地と具のバランスが程良いと生地がモチモチして美味しいです。干しエビが入っているとアクセントになり、玉ねぎが入ると甘味があって美味しい。干しえびは桜エビだと最高☆

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ぱゆぽむ
ぱゆぽむ @cook_40071583
2011/09/11 10:53に公開
ホームベーカリーでパンを焼くのにハマってます。萩山和也さんのレシピ大好きです。クックパッドレシピの油で簡単さくほろごまクッキーにはまってます(^u^)美味しく作れたら、つくれぽ!してください(^u^)
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このレシピのキーワード

ちぢみ ゴーヤ 片栗粉 豚こま 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17691617
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