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夏野菜たっぷり*ラタトゥユ
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夏野菜たっぷり*ラタトゥユ-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷり*ラタトゥユ

チャコぽん
チャコぽん @cook_40076631

夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
このレシピの生い立ち
美味しく野菜をたくさん食べたかったので*
ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)

夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
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美味しく野菜をたくさん食べたかったので*
ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)

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夏野菜たっぷり*ラタトゥユ

チャコぽん
チャコぽん @cook_40076631

夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
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美味しく野菜をたくさん食べたかったので*
ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)

夏野菜の甘味がぎゅっとつまったラタトゥユ*温かいままでも、冷やしても美味しいです:)色々な料理に使えますよ*
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ラタトゥユ、もしくはラタトゥイユとも呼ばれます:)

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材料

4人分
  • ナス 3本
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 大1個(中なら2個)
  • パプリカ赤、黄 各1個
  • ズッキーニ(なければきゅうり) 1本
  • セロリ 1本(なくてもOK)
  • トマト缶 1缶
  • にんにく 1かけ
  • ローリエ 1枚
  • オレガノ 1つまみ
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんはさいの目に切る。
    玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニも同じくらいのサイズに切っておく。

  2. 2

    セロリはピーラーでスジを取り、葉を落として1の野菜と同じサイズに切る。
    野菜ごとにバットなどにわけて置いておく。

  3. 3

    にんにくは木ベラなどでつぶし、なべにオリーブオイルを入れ香りが出るまで弱火にかけます。

  4. 4

    香りがついたら、にんじんを入れ軽く炒
    め、蓋をして5分くらいおきます。

    火加減はずっと弱火です。

  5. 5

    その間ナスの皮をピーラーで縦にしまに剥き、同じくさいの目に切ります。
    切れたらバット等に広げ、軽く塩をして暫く置いておく

  6. 6

    4のなべに玉ねぎをいれ軽く炒め、同じく蓋をして5分程おく。
    その後、パプリカ→ズッキーニ→セロリの順に入れ同じようにおく

  7. 7

    5のナスの水分をキッチンペーパーで拭き取り、なべに入れます。
    そこへ軽く半分に折ったローリエを加え蓋をしておく

  8. 8

    野菜から水分が出るまで時々混ぜながら、水分を一切加えず煮ます。
    (写真は水分が出てきている状態です)

    • 夏野菜たっぷり*ラタトゥユ作り方8写真
  9. 9

    8の写真くらい水分が出てきたら、トマト缶(ホールなら潰して)、オレガノを加えて10分ほど煮る

  10. 10

    10分ほど煮たら一旦ザルなどにあけ、煮汁と野菜にわけたら煮汁をなべに戻し煮詰めます。野菜はバット等に広げておきます

  11. 11

    煮汁が半分ほどになったらかるく塩を加えて火を止める
    (塩は一つまみ程度)

  12. 12

    バットに移しておいた野菜にまわしかけ、軽く混ぜてなじませて冷蔵庫で冷やしてどうぞ:)
    もちろん暖かいままでもOKです*

コツ・ポイント

野菜を煮ている間の火加減はずっと弱火のままで、焦げないように気を付けて下さい。
塩は食べる時にしっかり味付けて下さい。そうすると色々な料理に使えます:)
冷やしてサラダなどに*
コンソメスープに入れれば即席ミネストローネに*
冷凍保存も可*

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チャコぽん
チャコぽん @cook_40076631
2011/10/18 05:27に公開
元イタリアンレストランに所属(^ω^)写真、カフェごはん等が好きです*
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす セロリ にんじん キュウリ トマト缶 パプリカ ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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