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『ズッキーニソースのガーリックチキン』
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『ズッキーニソースのガーリックチキン』-レシピのメイン写真

『ズッキーニソースのガーリックチキン』

ふみか
ふみか @cook_40022529

すりおろしたズッキーニを煮詰めてソースにしました。塩胡椒とガーリックだけのシンプルな味付けだけど、パンチのある味。とっても美味しく出来ました。
このレシピの生い立ち
美味しいチキンソテーを作りたかったから。そうしたら、チキンも美味しかったけど、つけあわせのマッシュルームもめちゃんこ美味かったw

すりおろしたズッキーニを煮詰めてソースにしました。塩胡椒とガーリックだけのシンプルな味付けだけど、パンチのある味。とっても美味しく出来ました。
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美味しいチキンソテーを作りたかったから。そうしたら、チキンも美味しかったけど、つけあわせのマッシュルームもめちゃんこ美味かったw

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『ズッキーニソースのガーリックチキン』

ふみか
ふみか @cook_40022529

すりおろしたズッキーニを煮詰めてソースにしました。塩胡椒とガーリックだけのシンプルな味付けだけど、パンチのある味。とっても美味しく出来ました。
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美味しいチキンソテーを作りたかったから。そうしたら、チキンも美味しかったけど、つけあわせのマッシュルームもめちゃんこ美味かったw

すりおろしたズッキーニを煮詰めてソースにしました。塩胡椒とガーリックだけのシンプルな味付けだけど、パンチのある味。とっても美味しく出来ました。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚分
  •  ↑塩胡椒・酒 各少々・大1
  •  ↑小麦粉 小2
  • ズッキーニ 1本
  • オリーブオイル 大1.5
  • にんにく ひとかけ
  • マッシュルーム 4個
  • 仕上げの塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮を除き、塩胡椒・酒をもみこみ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ズッキーニは、ピーラーで皮をむき、すりおろす。                ※皮も付け合せにするので捨てない。

  3. 3

    オリーブオイルとスライスしたにんにくをフライパンに入れ弱火にかけ、にんにくがきつね色になったら取り出す。

  4. 4

    フライパンのオイルの余分はペーパーでふきとり、鶏もも肉・マッシュルーム・ズッキーニ皮を入れる。

  5. 5

    鶏もも肉に両面焼き目が付いた頃、ズッキーニ皮は取り出す。フライパンに白ワイン(分量外)を入れ、蓋をして蒸し焼きする。

  6. 6

    皿に鶏もも肉・マッシュルーム・ズッキーニ皮を盛る。

  7. 7

    具材を取り出したフライパンにすりおろしたズッキーニを入れ煮詰め、塩・粗挽き黒胡椒を味を見ながら入れる。

  8. 8

    6に7のソース・にんにくチップスをかければできあがり。

コツ・ポイント

私は鶏の皮は苦手なので、除いたかわりに、小麦粉をまぶして焼き付けることで、表面に程よい焦げ目をつけました。

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ふみか
ふみか @cook_40022529
2007/08/04 14:17に公開
♪♪ようこそ♪♪大好きな人たちの笑顔のために、大好きなワインを飲みながら料理するのが私の喜び。何かありましたらお気軽にどうぞ↓konamazu@hotmail.com
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このレシピのキーワード

ズッキーニ マッシュルーム 鶏もも肉 にんにく 酒 小麦粉

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