豆沢山★白菜とシーチキンのサラダ山葵風味

豆沢山★白菜とシーチキンのサラダ山葵風味-レシピのメイン写真

豆沢山★白菜とシーチキンのサラダ山葵風味

主夫の英明 @cook_40034985

タイトル通り、白菜・シーチキン・ミックスビーンズのサラダです。
白菜の代わりにキャベツでも合います
このレシピの生い立ち
いつもは滅多に使わないシーチキン。どうしても魚臭い感じがあるので、山葵を加えてみました

タイトル通り、白菜・シーチキン・ミックスビーンズのサラダです。
白菜の代わりにキャベツでも合います
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いつもは滅多に使わないシーチキン。どうしても魚臭い感じがあるので、山葵を加えてみました

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豆沢山★白菜とシーチキンのサラダ山葵風味

主夫の英明 @cook_40034985

タイトル通り、白菜・シーチキン・ミックスビーンズのサラダです。
白菜の代わりにキャベツでも合います
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いつもは滅多に使わないシーチキン。どうしても魚臭い感じがあるので、山葵を加えてみました

タイトル通り、白菜・シーチキン・ミックスビーンズのサラダです。
白菜の代わりにキャベツでも合います
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いつもは滅多に使わないシーチキン。どうしても魚臭い感じがあるので、山葵を加えてみました

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材料

4人前

ミックスビーンズ 150g
白菜 4分の1カット
シーチキン 1缶
この他人参や胡瓜などお好みの野菜適量
マヨネーズ適量
塩コショー適量
山葵チューブなら５cm程

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作り方

1

白菜を適当にざく切りして、1分ほど茹で、水に晒して冷やしたらしっかり絞っておく
2

シーチキンとミックスビーンズは油や水分を切っておく
3

マヨネーズに山葵・塩コショーを混ぜ込み、白菜･シーチキン･ミックスビーンズを加えて混ぜる

コツ・ポイント

人参や胡瓜を加える場合。人参は薄切りの短冊に切って下茹でをする。
胡瓜は輪切りをし、軽く塩を振って絞っておく

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主夫の英明 @cook_40034985

2008/05/30 00:22に公開

　適当･山勘･いい加減の主夫英明です　　『安い･早い･簡単　（｡･"･｡）ｂ』もしかして、美味しいかもしれないメニューに日々挑戦中　（￣＾￣*）／　オウッ！

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このレシピのキーワード

サラダツナ白菜にんじんキュウリミックスビーンズわさび

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