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蓮根と海老の黒胡椒炒め
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蓮根と海老の黒胡椒炒め-レシピのメイン写真

蓮根と海老の黒胡椒炒め

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

蓮根の胡椒炒めは我が家では人気メニュー❤そこに大好物の海老を加えてランクUPしてみました♪おつまみにも、おかずにも。
このレシピの生い立ち
黒コショウのぴりりがあとを引くおいしさ♪(●´艸`●)

蓮根の胡椒炒めは我が家では人気メニュー❤そこに大好物の海老を加えてランクUPしてみました♪おつまみにも、おかずにも。
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蓮根と海老の黒胡椒炒め

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

蓮根の胡椒炒めは我が家では人気メニュー❤そこに大好物の海老を加えてランクUPしてみました♪おつまみにも、おかずにも。
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黒コショウのぴりりがあとを引くおいしさ♪(●´艸`●)

蓮根の胡椒炒めは我が家では人気メニュー❤そこに大好物の海老を加えてランクUPしてみました♪おつまみにも、おかずにも。
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黒コショウのぴりりがあとを引くおいしさ♪(●´艸`●)

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材料

4人分
  • 蓮根 1本
  • 海老(冷凍) 20尾
  • 黒コショウ 大1
  • ニンニク 1かけ
  • サラダ油 大2
  • めんつゆ 大2
  • 塩 少々
  • 味塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    蓮根は縦にきって酢水(分量がい)に漬ける
    ☆黒ずみを防げます

  2. 2

    にんにくのみじん切りをサラダ油で熱して香りを出す
    IHだと3くらいでじっくりと香りを引き出しましょう

  3. 3

    2に水気を切った蓮根を入れ中火で炒める
    じっくり炒めます。

    • 蓮根と海老の黒胡椒炒め作り方3写真
  4. 4

    3に塩、黒コショウして、海老を加えさらに炒める。
    味塩コショウとめんつゆで味を調えて完成。

    • 蓮根と海老の黒胡椒炒め作り方4写真
  5. 5

    我が家の常備菜。
    海老なし。
    めんつゆなし。
    塩胡椒つよめ。

    • 蓮根と海老の黒胡椒炒め作り方5写真

コツ・ポイント

味塩コショウの時もあるし、塩小さじ1.5のときもありますが
ポイントは黒コショウ!!ピリリと引き締まったメリハリのきいた味になります。

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NUINUI
NUINUI @cook_40047511
2011/09/08 02:46に公開
つくってはたべ、つくってはたべる。そんな毎日。 家庭菜園しています。子供達とキッチンに立つのも大好き。 のーんびりキッチンに立ってきままにお料理 わたしのしあわせ時間です♬
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ れんこん にんにく

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