朝ごはんに☆ご飯が進むツナタマタマ～。。

朝ごはんに☆ご飯が進むツナタマタマ～。。-レシピのメイン写真

朝ごはんに☆ご飯が進むツナタマタマ～。。

あんずちょこ @cook_40065628

我が家の定番、朝のたまご料理。シャキシャキ玉葱で頂くなら、今の新玉葱の時にね♪
優しい～味で、朝からご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
記憶にないくらい、子供の頃から自分で作ってた朝ごはん用のおかず。

我が家の定番、朝のたまご料理。シャキシャキ玉葱で頂くなら、今の新玉葱の時にね♪
優しい～味で、朝からご飯が進みます。
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記憶にないくらい、子供の頃から自分で作ってた朝ごはん用のおかず。

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あんずちょこ @cook_40065628

我が家の定番、朝のたまご料理。シャキシャキ玉葱で頂くなら、今の新玉葱の時にね♪
優しい～味で、朝からご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
記憶にないくらい、子供の頃から自分で作ってた朝ごはん用のおかず。

我が家の定番、朝のたまご料理。シャキシャキ玉葱で頂くなら、今の新玉葱の時にね♪
優しい～味で、朝からご飯が進みます。
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材料

２～３人分

卵２個
玉葱(春なら新玉葱) 小～中で、１玉
ツナ１缶
塩、こしょう少々
濃縮めんつゆ、醤油各キャップ１杯

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作り方

1
玉葱は、みじん切り。
新玉葱だったら、このままでOK。普通のだったら、フライパンで軽く炒めて、あら熱を取る。
2
玉葱、卵、ツナをﾎﾞｰﾙに入れ、塩一つまみ、こしょう少々、醤油、めんつゆ入れ
3
混ぜる。
4
油をしいて熱くなったフライパンに３を投入。適度に返したり混ぜながら、火が通り過ぎない程度炒める。
5
お皿に盛る。ご飯の上に乗せちゃってもOK♪好みで上にかいわれ等おいても、見た目が良くなります＾＾

コツ・ポイント

すぐできちゃうので、新玉以外は最初に炒めたほうが良いでしょう。
卵もカチカチに火を通さないで、半生の所が少しある位でね！

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あんずちょこ @cook_40065628

2008/05/30 06:01に公開

コマコマした作業が好きな２児のママです。自分で作った簡単ｱｲﾃﾞｱ料理も載せていきたいと思います。

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このレシピのキーワード

ご飯ツナ新たまねぎ卵玉ねぎ

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