CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め-レシピのメイン写真

すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め

ritutsuna
ritutsuna @cook_40065572

塩昆布の旨味が効いて、お肉を使わなくても満足のいためものに。ご飯にもお酒にも合います♪。もやしが主役になるおかずです。
このレシピの生い立ち
さっぱり味の野菜炒めにプラスαを加えてみました。ご飯が進みます♪。

塩昆布の旨味が効いて、お肉を使わなくても満足のいためものに。ご飯にもお酒にも合います♪。もやしが主役になるおかずです。
このレシピの生い立ち
さっぱり味の野菜炒めにプラスαを加えてみました。ご飯が進みます♪。

もっと読む

すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め

ritutsuna
ritutsuna @cook_40065572

塩昆布の旨味が効いて、お肉を使わなくても満足のいためものに。ご飯にもお酒にも合います♪。もやしが主役になるおかずです。
このレシピの生い立ち
さっぱり味の野菜炒めにプラスαを加えてみました。ご飯が進みます♪。

塩昆布の旨味が効いて、お肉を使わなくても満足のいためものに。ご飯にもお酒にも合います♪。もやしが主役になるおかずです。
このレシピの生い立ち
さっぱり味の野菜炒めにプラスαを加えてみました。ご飯が進みます♪。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/3把
  • 塩昆布 大さじ1位
  • 塩 少々
  • ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気を切って、ニラは2~3cm位に切っておきます

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、もやしを入れて強火で炒めます。

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方2写真
  3. 3

    もやしに油が回ったら、塩昆布を加えてさらに炒めます。

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったらニラを加えて、ざっと炒め合わせます。

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方4写真
  5. 5

    味を見て足りなかったら塩少々を加えて整えて出来上がり。

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方5写真
  6. 6

    今日はちょっと贅沢(?)に大豆もやしで作ってみました。こちらの食感もGoodです♪。

    • すぐできる☆もやしとニラの塩昆布炒め作り方6写真

コツ・ポイント

もやしがしんなりしすぎないように強火で手早く炒めます。時間をおくとしんなりしますが、旨味がなじんで美味しくなるので、お弁当にもお勧めです。お肉がなくても満足できますよ~♪。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ritutsuna
ritutsuna @cook_40065572
2011/09/10 15:38に公開
忙しいからこそ、美味しいご飯とおつまみは欠かせません。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 混ぜご飯の素
  2. 簡単♪冷凍パイシートdeミルフィーユ♪
  3. 安いトマトが美味しくなる☆ポン酢漬け
  4. 鯛とピーマンのさっぱり和風マリネ
  5. 便利♪ネギの冷凍保存
  1. アボカドとクリームチーズのわさび醤油和え
  2. 野菜たくさん食べられる本格中華★八宝菜♪
  3. 簡単★フライパンでパンを作ろう♪惣菜編
  4. ☆梨☆変色防止法♪
  5. * 爽やか ♡ メレンゲ・レモンタルト♪
  1. 枝豆を茹でる
  2. 海外でも 鱈 和風ホイル焼き2種 
  3. 白菜と豚肉の蒸し鍋(^^)
  4. プレ農家めし◆簡単!なすのジャージャー麺
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17694815
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close