CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ミョウガ・オクラ釜揚シラスのナムル茶漬け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ミョウガ・オクラ釜揚シラスのナムル茶漬け-レシピのメイン写真

ミョウガ・オクラ釜揚シラスのナムル茶漬け

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

釜あげシラスとごま油とのコラボが絶妙!
胃腸機能増強のオクラも加えた、健康茶漬けです(応募者:グリーンティーさん)
このレシピの生い立ち
このレシピは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。
応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認いただいています。(コンテスト事務局)

釜あげシラスとごま油とのコラボが絶妙!
胃腸機能増強のオクラも加えた、健康茶漬けです(応募者:グリーンティーさん)
このレシピの生い立ち
このレシピは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。
応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認いただいています。(コンテスト事務局)

もっと読む

ミョウガ・オクラ釜揚シラスのナムル茶漬け

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

釜あげシラスとごま油とのコラボが絶妙!
胃腸機能増強のオクラも加えた、健康茶漬けです(応募者:グリーンティーさん)
このレシピの生い立ち
このレシピは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。
応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認いただいています。(コンテスト事務局)

釜あげシラスとごま油とのコラボが絶妙!
胃腸機能増強のオクラも加えた、健康茶漬けです(応募者:グリーンティーさん)
このレシピの生い立ち
このレシピは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。
応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認いただいています。(コンテスト事務局)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 温かいご飯 軽く1人分
  • 和風だし汁 ご飯を入れて椀8分目までの量
  • 冥加(ミョウガ) 大きめ1本
  • 茹でオクラ 大きめ1本
  • 釜あげシラス 大さじ1
  • 梅肉 小さじ2分の1
  • ごま油 小さじ2
  • 塩 少々
  • 茶漬け用あられ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ミョウガは、細切りして水にさらして水分を拭き取る

  2. 2

    ボールにミョウガとオクラの輪切りを入れ、ごま油と塩で味をなじませておき、なじんだ所に釜あげシラスを入れ混ぜる

  3. 3

    器にご飯とだし汁を入れ、2を盛り付けあられを散らし梅肉をのせる

コツ・ポイント

日本原産の冥加は、精神安定効果の高い香味野菜。胃腸機能増強のオクラも加えた、健康茶漬けです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418
2011/09/07 09:36に公開
有田焼No.1ヒット商品「匠の蔵」♪私の自慢料理♪コンテスト2011の参考レシピおよび一次審査通過レシピをご紹介しています。グランプリおよび入賞者は「匠の蔵公式サイト」で発表しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル お茶漬け しらす オクラ みょうが 梅肉 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋なすときゅうりの和風サラダ
  2. 甘辛簡単トッポギ
  3. キャラメルアップルパイ
  4. ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース
  5. 豆腐とギリシャヨーグルトのフレンチトースト
  1. こってり照り照りっ!◆てりやきチキン◆
  2. きのこと生姜の香り炊き込みごはん
  3. ☆お弁当おかず☆豚肉としめじの甘辛煮
  4. キャラ弁☆仮面ライダーフォーゼ
  5. なすの炒め煮☆
  1. アジの野菜甘酢炒め
  2. *つくねの大葉まき*照り焼き仕立て
  3. 鶏胸肉といろいろ野菜のトマト煮込み。
  4. 冬瓜と薬味スープ!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17694918
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close