ワンタンの皮でゴーヤチャンプルー

あほりん
あほりん @aho123

ゴーヤチャンプルーにしようと思ったらお肉も豆腐もない!目についた余っていたワンタンの皮を入れてみたら、あら、モチモチ!案外美味しいかも♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤを買ってきたはいいけど、お肉もお豆腐もなかった!!何かないかな?と目についたワンタンの皮を代わりに入れてみました。

ワンタンの皮でゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルーにしようと思ったらお肉も豆腐もない!目についた余っていたワンタンの皮を入れてみたら、あら、モチモチ!案外美味しいかも♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤを買ってきたはいいけど、お肉もお豆腐もなかった!!何かないかな?と目についたワンタンの皮を代わりに入れてみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ワンタンの皮 15枚ほど
  3. 2個
  4. 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 塩こしょう 適量
  8. ごま 適量
  9. かつお節 一袋

作り方

  1. 1

    ゴーヤは洗ってわたをくりぬいてから、切っておく。ワンタンの皮も1/4の大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ゴーヤとワンタンの皮を炒める。

  3. 3

    砂糖を加えてから、酒、しょうゆを加え、塩こしょうで味調整をする。

  4. 4

    かつお節を加えて、最後に溶き卵で全体を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が気になる場合には塩で揉んでから水に浸すか、レンジでサッとチンしてみてください。苦味が好きな方はそのままでOK。ワンタンの皮はくっつきやすいので、なるべくバラバラになるように炒めてください。

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あほりん @aho123
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※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もありますがご容赦ください。Σ(ノд<)一児のずぼらハハです。日々是創作料理♪簡単手抜き料理ダーイスキ!冷蔵庫にあるもので、思い立ったら何でも挑戦したくなり、常々ヘルシー&やすーい&オイシーイ、そして超!超!!カンタンお料理目指してますw
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