蓮根の中華風塩きんぴら☆

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231

蓮根をサッと炒めて、塩味のきんぴらに。黒胡椒をピリッときかせて、爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつも作る蓮根のきんぴらを違う味で作りたくて、塩味にしてみました。あっさりしているけど、しっかり味つけしてあるので、ご飯も進みます♪

蓮根の中華風塩きんぴら☆

蓮根をサッと炒めて、塩味のきんぴらに。黒胡椒をピリッときかせて、爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつも作る蓮根のきんぴらを違う味で作りたくて、塩味にしてみました。あっさりしているけど、しっかり味つけしてあるので、ご飯も進みます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 蓮根 1/2本(100g程度)
  2. ☆鷹の爪(輪切り) 1/2本分
  3. ゴマ 小さじ1
  4. ★酒 大さじ2
  5. 大さじ5
  6. 鳥ガラスープの素 小さじ1/2
  7. ★塩 2つまみ
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★粗挽黒胡椒 適量
  10. いりごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、2ミリくらいの半月切りにし、水にさらす。

  2. 2

    フライパンを熱し、ゴマ油に鷹の爪を入れ、水を切った蓮根を、少し透き通るまで炒める。

  3. 3

    黒胡椒以外の調味料を入れて、汁が無くなるまで炒める。仕上げに黒胡椒といりごまを入れる。

コツ・ポイント

塩味を少し薄めにしているので、味見をしながら、足りなければ足してください。黒胡椒は多い方が美味しいですよ☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
きょう丸
きょう丸 @cook_40066231
に公開
料理が好きで、食べるのが好きで、栄養士の資格を取った(笑)きょう丸です♪ 創作料理と、外で食べたメニューのアレンジなど、いいものひらめいたら、書き込みします(´∀`)
もっと読む

似たレシピ