白菜たっぷり*マーボー春雨

なっつるこ
なっつるこ @cook_40046211

白菜大量消費メニュー。
白菜投入でカサ増し&カロリーオフ(?)
ご飯のお供にもおつまみにもピッタリ♡

このレシピの生い立ち
行きつけの台湾料理屋さんのマーボー春雨が美味しくって真似しようとしたら、全く違う料理になってしまった…白菜入れてカロリーオフ(?)

白菜たっぷり*マーボー春雨

白菜大量消費メニュー。
白菜投入でカサ増し&カロリーオフ(?)
ご飯のお供にもおつまみにもピッタリ♡

このレシピの生い立ち
行きつけの台湾料理屋さんのマーボー春雨が美味しくって真似しようとしたら、全く違う料理になってしまった…白菜入れてカロリーオフ(?)

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材料

2~3人分
  1. はるさめ 40グラム
  2. ひき肉 100グラム
  3. 白菜 2~3枚
  4. 豆板醤 小さじ1~2
  5. 鷹の爪(輪切り) 1/2本分
  6. 生姜 1かけ
  7. きくらげ 2~3個
  8. ウェイパー 大さじ1
  9. お湯 1カップ
  10. お酢 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 葉ねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    はるさめをさっと湯がく。フライパンに油をひき生姜のみじん切り・鷹の爪・豆板醤を炒め、さらにひき肉を加え炒める。

  2. 2

    お湯にウェイパーを溶かしたものと砂糖・酢をフライパンに加え、沸騰したら白菜の千切り、戻したきくらげ・はるさめを加え煮る。

  3. 3

    白菜がしんなりしたら出来上がり。
    汁気が気になったら水溶き片栗粉でとろみをつけても♡

  4. 4

    お皿に盛ったら葉ねぎを乗せて出来上がり♬

コツ・ポイント

・我が家は甘いのが苦手なので砂糖は入れない事もあります。 辛さもお好みで変えて下さいね。
・お酢好きの方は食べる時に黒酢をかけても♡
(お酢好きの我が家では必須デス!)

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なっつるこ
なっつるこ @cook_40046211
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食べ物に恵まれた田舎で頂き物を残さず食べていたらいつのまにかひどく太ってしまった夫婦2人暮らしデス。お酒をやめずに痩せられる、夢のようなレシピをクックで日々勉強中★
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