♪もやしときゅうりの簡単ナムル♪

ajimura
ajimura @cook_40071017

1品足りない、お酒のつまみ、箸休めにぴったり♪♪ ぴりからまろやかでお箸がとまりません!!きゅうりのほかにニラやほうれん草などで作ってもおいしいです。(H20.6.27一部タレ改正しました)ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡
このレシピの生い立ち
安価で美味しい1品を作りたくて。

♪もやしときゅうりの簡単ナムル♪

1品足りない、お酒のつまみ、箸休めにぴったり♪♪ ぴりからまろやかでお箸がとまりません!!きゅうりのほかにニラやほうれん草などで作ってもおいしいです。(H20.6.27一部タレ改正しました)ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡
このレシピの生い立ち
安価で美味しい1品を作りたくて。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋(ざるにあけ洗う)
  2. きゅうり 2本
  3. ♪ナムルだれ材料♪
  4. 長ネギのみじん切り       (新玉ねぎでも可) 10センチ分
  5. ウェイパー又は鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. 半ずり白ゴマ 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. おろしにんにく 少々
  9. しょうゆ 小さじ1/2
  10. 塩 こしょう 少々
  11. 一味唐辛子 ラー油 (お好みで)

作り方

  1. 1

    もやしは耐熱皿に広げ、塩少々ふってレンジで3分チン。
    すぐ取り出して粗熱をとり、しっかり水気をしぼる。
    きゅうりは縦半分に切ったあと厚さ3ミリほどの斜め切りにして、ポロ袋に入れる。塩少々振って軽くもんで10分おいて水気をしっかり絞る。

  2. 2

    大きめのボールにナムルだれの材料を入れて混ぜておく。
    1を入れてあえる。味をみてお好みで一味唐辛子とラー油を少しずつ入れる。
    ※入れすぎに注意。

  3. 3

    冷蔵庫で冷やすと美味しいよヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡ 写真はニラバージョン。
    きゅうりなしでもやし2袋でもおいしい♪♪

コツ・ポイント

水気をしっかりしぼらないと、水っぽくなります。半ずり白ゴマは、いりゴマ大1/2 すりゴマ大1/2ずつ入れてます☆ どちらか1つでも美味しいです。ほうれん草は沸騰した塩水でさっと湯がいて冷水にとり水気をしっかりしぼる。

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