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お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花
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お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花-レシピのメイン写真

お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花

3mamakuma
3mamakuma @cook_40058776

茹でブロッコリーの房の間に鮭フレークを挟み込むだけで味・色ともにおいしいおかず完成です~☆
このレシピの生い立ち
お弁当の中で 味付けすると どうしても見た目が悪くなりがちな ブロッコリーを おいしく美しく食べられるようひと工夫しました♪

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お弁当の中で 味付けすると どうしても見た目が悪くなりがちな ブロッコリーを おいしく美しく食べられるようひと工夫しました♪

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お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花

3mamakuma
3mamakuma @cook_40058776

茹でブロッコリーの房の間に鮭フレークを挟み込むだけで味・色ともにおいしいおかず完成です~☆
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お弁当の中で 味付けすると どうしても見た目が悪くなりがちな ブロッコリーを おいしく美しく食べられるようひと工夫しました♪

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材料

  1. ブロッコリー 好みの量
  2. 鮭フレーク 少量
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーは水分をしっかり取り除きます

    • お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花作り方1写真
  2. 2

    菜箸などで房の合い間に鮭フレークを適量づつ挟み込みます

    • お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花作り方2写真
  3. 3

    完成!ピンクのお花が咲いた木みたい♪

    • お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花作り方3写真
  4. 4

    10/05/06 話題入りしました♪皆様ありがとうございます☆

    • お弁当に 味付け不要!ブロッコリーのお花作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの水分は、しっかりと取って下さい。鮭フレークは乗せるだけだと こぼれちゃうので房と房の合間に入れて固定してネ!d(^-^)

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3mamakuma
3mamakuma @cook_40058776
2010/03/04 08:16に公開
cookpadに激ハマリしたお陰で育児期を満喫💗成長した3人の子たちは社会人と大学生に😊毎日のおかず、弁当作りだけでなく、記念日ご馳走やスイーツに至るまで、私の料理の師匠 この場にキッチンを置かれてる皆さんに感謝の日々☺
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