CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
三色ヨーグルト和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
三色ヨーグルト和え-レシピのメイン写真

三色ヨーグルト和え

まちゃいち
まちゃいち @cook_40057062

大根とヨーグルトが同じ白色同士だけど、りんごの黄色とニンジンの赤色が、見た目にも色鮮やかできれいですよ^^
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは整腸作用があり、毎日でも食べたいぐらいなので、おかずでたっぷり食べれるように作りました。

大根とヨーグルトが同じ白色同士だけど、りんごの黄色とニンジンの赤色が、見た目にも色鮮やかできれいですよ^^
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは整腸作用があり、毎日でも食べたいぐらいなので、おかずでたっぷり食べれるように作りました。

もっと読む

三色ヨーグルト和え

まちゃいち
まちゃいち @cook_40057062

大根とヨーグルトが同じ白色同士だけど、りんごの黄色とニンジンの赤色が、見た目にも色鮮やかできれいですよ^^
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは整腸作用があり、毎日でも食べたいぐらいなので、おかずでたっぷり食べれるように作りました。

大根とヨーグルトが同じ白色同士だけど、りんごの黄色とニンジンの赤色が、見た目にも色鮮やかできれいですよ^^
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは整腸作用があり、毎日でも食べたいぐらいなので、おかずでたっぷり食べれるように作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 大根 80グラム
  • ニンジン 30グラム
  • りんご 1個
  • 砂糖 40グラム
  • 明治ブルガリアヨーグルト 大2~3杯
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    りんごの芯を取り、薄切りにする。鍋にりんごと砂糖を入れ弱火にかける。こげないように、時々混ぜる。

  2. 2

    りんごの汁がなくなれば、火を止めて冷ましておく。

    • 三色ヨーグルト和え作り方2写真
  3. 3

    大根を1センチ弱のサイコロ上の大きさに切る。塩をふってしんなりさせておく。

    • 三色ヨーグルト和え作り方3写真
  4. 4

    にんじんも同じように角切りする。鍋にお水を入れ、にんじんを茹でる。茹で終われば、ザルに取る。

    • 三色ヨーグルト和え作り方4写真
  5. 5

    大根の水分を取るために、ペーパータオルを使用する。にんじんと大根とりんごを器に盛り、混ぜる。

  6. 6

    上からヨーグルトをかければ完成☆

コツ・ポイント

大根を切って塩をふるときに、葉っぱも一緒に混ぜました。ビタミンもたっぷりだし、色もさらに綺麗です!
りんごが1個分だと少し多いので、残ったりんごはヨーグルトにかければデザートとしても食べれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まちゃいち
まちゃいち @cook_40057062
2010/02/24 13:10に公開
実家暮らしのOL。暇を見つけては、料理を作ってます☆得意料理は和食です^^パスタ料理のレパートリーを増やしたいなぁ。
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 りんご にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【再現】とまたまカレーうどん
  2. 潮風ドライカレー
  3. やまいもと豚肉のガーリックバター炒め
  4. 甘栗で簡単!栗ごはん
  5. ツナ玉ねぎの和風バターパスタ
  1. お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット
  2. 鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め
  3. ホットケーキミックスで簡単クレープ
  4. 白菜&豚肉のしょうが炒め
  5. ✿鮭とほうれん草のチーズ風味フライ✿
  1. キャベツとツナの豆腐炒め
  2. ヨーグルトで爽やかに☆フルーツサラダ☆
  3. 鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め
  4. シンプルな鹿肉ソテー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17698301
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close