CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーチキンシーザーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーチキンシーザーサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシーチキンシーザーサラダ

desperados
desperados @cook_40039202

すぐ出来るシーザードレッシングの作り方付☆
炭水化物抜ダイエット中の私のメニュー@ チキンも野菜もたっぷりたべても嬉しいローカロリー、たんぱく質とビタミンはたっぷりに☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピ。

すぐ出来るシーザードレッシングの作り方付☆
炭水化物抜ダイエット中の私のメニュー@ チキンも野菜もたっぷりたべても嬉しいローカロリー、たんぱく質とビタミンはたっぷりに☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピ。

もっと読む

ヘルシーチキンシーザーサラダ

desperados
desperados @cook_40039202

すぐ出来るシーザードレッシングの作り方付☆
炭水化物抜ダイエット中の私のメニュー@ チキンも野菜もたっぷりたべても嬉しいローカロリー、たんぱく質とビタミンはたっぷりに☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピ。

すぐ出来るシーザードレッシングの作り方付☆
炭水化物抜ダイエット中の私のメニュー@ チキンも野菜もたっぷりたべても嬉しいローカロリー、たんぱく質とビタミンはたっぷりに☆

このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

たーっぷり1人分
  • 鶏ささみ 2本
  • ベビーリーフ 1袋
  • かいわれ 1パック
  • トマト 半分
  • クレイジーソルト 少し
  • @シーザードレッシング@↓
  • マヨ+粉チーズ+ポッカレモンをMIX (粉チーズ:マヨ小さじ1:2)レモン少々
  • おこのみでミントやハーブ
  • 氷水(氷ガンガン) ボウル2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆでたささみは氷水で冷やし、手でさく。

  2. 2

    やさいもすべて氷水で冷やし、よく水切りをする。
    必要なら軽くペーパーで拭く。

  3. 3

    ドレッシングをかけてできあがり。
    おこのみでクレイジーソルト、ハーブを加えるとさらにおいしい!

コツ・ポイント

ささみは沸騰したところを中火にして茹でます。
氷水は必須です。野菜もシャキッと感が違います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

desperados
desperados @cook_40039202
2008/06/05 21:53に公開
おいしいものならどこの国の料理も大好き☆食べ物と旅と買い物が好きな私です。手早く作れる料理のレシピが多いです。現在乳児子育て中でレポのお返事遅れる傾向にございますが、皆様から頂くレポは料理の励みになります。ありがとうございます。グラッツエ!!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト かいわれ ささみ ハーブ ミント

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷製トマトスープ
  2. ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖
  3. マグロのづけにぎり
  4. ミディトマトでだし炊きご飯
  5. いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮
  1. 意外に合う!きゅうりとたまごの炒め物
  2. ふわふわ~トマト煮込み♪ハンバーグ
  3. なすと厚揚げの甘辛みそ炒め
  4. さっくり&ふわっと♪大分名物とり天
  5. 100%米ぬかエコなパウンドケーキ
  1. ☆海藻餃子☆
  2. ナッツの和風ミートローフ
  3. コーヒーゼリープルプル黄金率
  4. そら豆と海老のプリプリ揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17699341
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close