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ヨーグルトでヘルシー!シーザー風サラダ
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ヨーグルトでヘルシー!シーザー風サラダ-レシピのメイン写真

ヨーグルトでヘルシー!シーザー風サラダ

awa_tama
awa_tama @cook_40066453

ヨーグルトを使ったヘルシーなシーザードレッシングでお野菜がどんどん食べられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトのモニターでいただきました!
こんなにヨーグルトが料理に合うとは思いませんでした!

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こんなにヨーグルトが料理に合うとは思いませんでした!

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材料

2人分
  • プチトマト 4個
  • 人参 1/2本
  • スナップエンドウ 2本
  • その他お好きな野菜で!
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 明治ブルガリアヨーグルト 大さじ1
  • 粉チーズ 小さじ1
  • レモン汁 少々
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    お野菜を塩ゆでする。
    (ゆですぎないでくださいね!)
    ざるにとって、冷ます。

  2. 2

    マヨネーズとヨーグルトと粉チーズとレモン汁をよく混ぜて、黒コショウを入れてさらによく混ぜる。

  3. 3

    1と2を混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

水分が出ちゃうので食べる直前にドレッシングと和えてくださいね!

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awa_tama
awa_tama @cook_40066453
2010/02/24 13:09に公開
仕事帰りでも作れる料理を!
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ミニトマト スナップエンドウ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17699724
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