粉末ダシ!ちょい干きのこ♪とろみある煮物

ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
粉末天然だし素材使うと、手軽に濃厚な美味しいダシが取れます。
自然と減塩しかも美味 ♪
ちょい干きのこも良い感じ♪
このレシピの生い立ち
美味しい減塩メニュー考えました。
粉末ダシ!ちょい干きのこ♪とろみある煮物
粉末天然だし素材使うと、手軽に濃厚な美味しいダシが取れます。
自然と減塩しかも美味 ♪
ちょい干きのこも良い感じ♪
このレシピの生い立ち
美味しい減塩メニュー考えました。
作り方
- 1
天然素材でダシをとる。
こんな粉末ダシパックを使うと簡単です。
ミルサーで粉末にしてダシ汁作っても良いです。 - 2
こぶをキッチンバサミで切り、スライスして半日ザルに広げて干したきのこを1のだし汁に入れ火にかける。
- 3
一口大にカットした鶏肉を、表面に焼き色つける。
(鶏肉の旨味が凝縮されれます)
3が沸騰したら加え煮る。 - 4
鶏肉に火が通った頃、短冊切りした野菜(人参・白菜)加え数分煮る。
- 5
最後に、みりん、醤油、おろし生姜、えんどう加え、同量の水で溶いた水溶き片栗粉でとろみつける。
- 6
※粉末天然ダシと、昆布、半日干したきのこで、美味しいダシが出、ほとんど調味料加えなくても良くなります。
- 7
※汁にとろみ付けると、薄味でも味が材料に絡まっておいしくなります。
コツ・ポイント
煮干、かつお、昆布、しいたけ、等の粉末を使うと、すばやく濃厚なダシが作れます。自分で粉末にしても良いですし、市販もされてますのでそれを使ってもいいです。
きのこ類は少し干すとダシ出ます。カットして半日ほどザルに広げておくだけで良い感じに。
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