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子どももパクパク☆豆乳スープ
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子どももパクパク☆豆乳スープ-レシピのメイン写真

子どももパクパク☆豆乳スープ

り~ら
り~ら @cook_40072563

ソーセージとたっぷり野菜の豆乳スープです♪冷蔵庫にあるお野菜で作ってくださいね☆
このレシピの生い立ち
いつもは野菜を沢山入れて作る豆乳スープにごろごろソーセージを入れて作ったら、子どもたちに好評でした♪

ソーセージとたっぷり野菜の豆乳スープです♪冷蔵庫にあるお野菜で作ってくださいね☆
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いつもは野菜を沢山入れて作る豆乳スープにごろごろソーセージを入れて作ったら、子どもたちに好評でした♪

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り~ら
り~ら @cook_40072563

ソーセージとたっぷり野菜の豆乳スープです♪冷蔵庫にあるお野菜で作ってくださいね☆
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いつもは野菜を沢山入れて作る豆乳スープにごろごろソーセージを入れて作ったら、子どもたちに好評でした♪

ソーセージとたっぷり野菜の豆乳スープです♪冷蔵庫にあるお野菜で作ってくださいね☆
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材料

4人分
  • 豆乳(無調整) 300cc~400cc
  • 水 300ccくらい
  • 顆粒コンソメ 8g
  • ウインナーソーセージ 5、6本
  • じゃがいも 1個
  • ニンジン 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ等のキノコ 1パック
  • 冷凍コーン 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • 粉チーズ(お好みで) 適量
  • ※お野菜はお好みで色々入れて見て下さいね。
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作り方

  1. 1

    野菜・ソーセージを食べやすい大きさに切る。(早く仕上げたいときは小さく切るなどお好みで)じゃがいもは水にさらす。

  2. 2

    鍋に、じゃがいも、にんじん、玉ねぎと水を入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、コンソメの半量を入れる。

  3. 3

    2を少し煮たらきのこを入れる。野菜が柔らかくなったら、ソーセージ、冷凍コーンを入れる。

  4. 4

    再び煮立ったら、残りのコンソメを入れてよく溶かし、豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。

  5. 5

    4を時々混ぜながら弱火で加熱する。沸騰する直前で火を止め、塩・こしょうで味を整える。

  6. 6

    器に盛り、お好みで粉チーズを振る。

コツ・ポイント

豆乳は煮立てると分離してしまうので気をつけて下さいね。レシピ以外のお勧め野菜はれんこんや小松菜です。今回は子ども好みにソーセージを使っていますが、鶏肉やベーコンでも美味しくできますよ☆ちなみに私は肉類ちょっぴりと沢山の野菜で作るのが好き❤

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り~ら
り~ら @cook_40072563
2010/03/04 11:39に公開
二人の小学生の男の子のママしてます♪節約もしつつ、ヘルシーな食事を心がけています(*・ω・*)
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 キノコ シメジ にんじん じゃがいも ソーセージ 玉ねぎ

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