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超簡単★千切り野菜サラダ
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超簡単★千切り野菜サラダ-レシピのメイン写真

超簡単★千切り野菜サラダ

マッスル大好き☆
マッスル大好き☆ @cook_40077685

切って混ぜるだけの簡単レシピ！
忙しいけれど野菜をたくさん食べたい人にピッタリのサラダです☆
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供のために作りました☆
簡単なので是非お試しあれ～

切って混ぜるだけの簡単レシピ！
忙しいけれど野菜をたくさん食べたい人にピッタリのサラダです☆
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野菜嫌いの子供のために作りました☆
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切って混ぜるだけの簡単レシピ！
忙しいけれど野菜をたくさん食べたい人にピッタリのサラダです☆
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簡単なので是非お試しあれ～

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材料

２人分
  • ニンジン 小2本
  • きゅうり 1/2本
  • スナップエンドウ ５つ
  • ポン酢 大さじ１
  • マヨネーズ 大さじ２
  • 擦りごま 大さじ１～２
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウをよく洗って、お鍋でさっとゆでる。茹で上がったら両端を切って筋を取って二つに開く。

  2. 2

    きゅうりとニンジンを千切りにする。

  3. 3

    ①と②をボウルに入れて、ポン酢、マヨネーズ、擦りゴマを合わせたもので和える

  4. 4

    ③を冷蔵庫で３０分冷やして味をなじませる

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしたほうが味がしみて美味しいです☆
小さいお子さんがいる場合は千切りを細めにしたり、ゴマは擦ったほうが食べやすいと思います

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マッスル大好き☆
マッスル大好き☆ @cook_40077685
2010/03/04 14:23に公開
3歳の女の子と1歳の男の子のママです☆お料理はまだまだ初心者なのですがどうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

にんじん キュウリ スナップエンドウ

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