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わさび菜と葛きりのそばサラダ
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わさび菜と葛きりのそばサラダ-レシピのメイン写真

わさび菜と葛きりのそばサラダ

korotto
korotto @cook_40072648

わさび醤油ベースのドレッシングとよく合います。ゆで残してしまった蕎麦も流水で洗って、冷やしておいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
「NHKきょうの料理3月号」を参考にして作りました。
ゆでてあまったそばをサラダにしようと思い作りましたが乾麵をゆでてつくってもいいと思います。
テキストでは、水菜と寒天を使うことになっていましたが、わさび菜とくずきりで作りました。

わさび醤油ベースのドレッシングとよく合います。ゆで残してしまった蕎麦も流水で洗って、冷やしておいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
「NHKきょうの料理3月号」を参考にして作りました。
ゆでてあまったそばをサラダにしようと思い作りましたが乾麵をゆでてつくってもいいと思います。
テキストでは、水菜と寒天を使うことになっていましたが、わさび菜とくずきりで作りました。

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わさび菜と葛きりのそばサラダ

korotto
korotto @cook_40072648

わさび醤油ベースのドレッシングとよく合います。ゆで残してしまった蕎麦も流水で洗って、冷やしておいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
「NHKきょうの料理3月号」を参考にして作りました。
ゆでてあまったそばをサラダにしようと思い作りましたが乾麵をゆでてつくってもいいと思います。
テキストでは、水菜と寒天を使うことになっていましたが、わさび菜とくずきりで作りました。

わさび醤油ベースのドレッシングとよく合います。ゆで残してしまった蕎麦も流水で洗って、冷やしておいしく食べられます。
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ゆでてあまったそばをサラダにしようと思い作りましたが乾麵をゆでてつくってもいいと思います。
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材料

2人分
  1. そば(ゆで) 100グラム
  2. わさび菜 30グラム
  3. 葛きり(乾) 25グラム
  4. ちりめんじゃこ 25グラム
  5.  練りわさび 少々
  6.  しょうゆ 大さじ1
  7.  みりん 大さじ1
  8.  サラダ油 大さじ1
  9. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    葛きりは半分に切って熱湯で10分ゆで流水で洗って水けをきる。
    わさび菜は葉だけをちぎり洗って水けをきり冷蔵庫に入れる。

  2. 2

    そばは食べやすく切り、流水で洗って水けをきる。

  3. 3

    フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れ弱火にかけ、カリカリになるまで炒める。

  4. 4

    しょうゆ、みりん、練りわさび、サラダ油をボールに入れよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    1、2をざっと合わせて器に盛り、3をふり、4をかける。

コツ・ポイント

わさび菜を冷蔵庫に入れるとパリッとする。
そばをゆでる場合は、乾麵50グラム程度。

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korotto
korotto @cook_40072648
2010/02/23 12:28に公開
http://www.facebook.com/?ref=home
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