野菜にも♪ツナのディップ

たまいぬ
たまいぬ @cook_40078008

きゅうりと紫玉ねぎの食感がたのしいツナのディップ〜マヨネーズと一緒にサワークリームとヨーグルトを加えて、爽やかな味^o^
このレシピの生い立ち
サンドイッチに定番のツナフィリングをバージョンアップさせました♪

野菜にも♪ツナのディップ

きゅうりと紫玉ねぎの食感がたのしいツナのディップ〜マヨネーズと一緒にサワークリームとヨーグルトを加えて、爽やかな味^o^
このレシピの生い立ち
サンドイッチに定番のツナフィリングをバージョンアップさせました♪

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材料

作りやすい量(5人分)
  1. ツナ缶(大) 1缶(約160g)
  2. きゅうり 1/2本
  3. 紫玉ねぎ 1/4個
  4. ☆マヨネーズ 30g
  5. ヨーグルト 20g
  6. サワークリーム 30g
  7. ☆塩・黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ボウルにツナと1.のきゅうりと紫玉ねぎ(しっかり水を絞ったもの)、☆印の調味料を合わせれば、出来上がり。

コツ・ポイント

・サワークリームの代わりにクリームチーズも入れても美味しいです。塩・胡椒はしっかりきかせましょう。
・さらっと食べ飽きないので、食パンのようなふわふわパンからフランスパンも合います。もちろん、野菜のディップとしても使えますよ☆

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