豚ロースツナポテト蒸し
にゃんきちてつきち @cook_40068909
ホントに簡単でおいしいです！お弁当メニューにもどうぞ！！
このレシピの生い立ち
カロリーダウンしたい主人＆お肉大好きな３人の息子＆固いものが苦手な両親のために考案しました。
豚ロースツナポテト蒸し
ホントに簡単でおいしいです！お弁当メニューにもどうぞ！！
このレシピの生い立ち
カロリーダウンしたい主人＆お肉大好きな３人の息子＆固いものが苦手な両親のために考案しました。
作り方
- 1
豚ロースに、料理酒＆本みりんで下味を付ける。
- 2
じゃがいもとたまねぎをレンジで５分加熱、ツナ缶の汁ごと合わせる。
- 3
塩コショウ＆マヨネーズで味付けした２を１で包む。
- 4
包んだ面を下にして、約５分蒸す。付け合せ、あればトマトブロッコリーお好みで・・・
コツ・ポイント
豚肉のカロリーが抑えられて、ツナポテトのやさしい味わいとマッチして・・・様々な世代に好評です。調理法も簡単で、油も使わず、あとかたづけも楽ですよ。
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