じゃがいもをよく洗い、サランラップで包み、500w電子レンジで5分熱して、柔らかくします。

熱したらじゃがいもの皮をむき、フォークなど潰していきます。

潰し終えたら、油をよく切ったツナを入れ、マヨネーズと和えたら完成です。

お皿にもってお好みでブラックペッパーやディルなどをのせてください。