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洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し
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洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し-レシピのメイン写真

洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し

薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

卵にかぼちゃ+牛乳+コンソメで、ポタージュっぽい洋風と言いつつ、餅なんかも入れて、和洋折衷(笑)さらにチーズ入り。
このレシピの生い立ち
3個入り100円だったチビかぼちゃが、1個だけ、いつまでも残ってたので、作ってみた。

卵にかぼちゃ+牛乳+コンソメで、ポタージュっぽい洋風と言いつつ、餅なんかも入れて、和洋折衷(笑)さらにチーズ入り。
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薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

卵にかぼちゃ+牛乳+コンソメで、ポタージュっぽい洋風と言いつつ、餅なんかも入れて、和洋折衷(笑)さらにチーズ入り。
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3個入り100円だったチビかぼちゃが、1個だけ、いつまでも残ってたので、作ってみた。

卵にかぼちゃ+牛乳+コンソメで、ポタージュっぽい洋風と言いつつ、餅なんかも入れて、和洋折衷(笑)さらにチーズ入り。
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材料

3人分
  • 小さいかぼちゃ 1個
  • 卵 1個
  • ☆低脂肪牛乳 200ml
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ1
  • ☆ナツメグ・ブラックペッパー 少々
  • ☆塩 1つまみ
  • 具材(この通りでなくても、お好きなもので)
  •  カニカマ 3本
  •  切り餅 1個
  •  切れてるチーズ 3枚
  •  椎茸 1~2個
  •  ぎんなん 9個
  •  かいわれ大根 少々
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作り方

  1. 1

    こんな小さいかぼちゃをゲットしたので、これを器にしてみようと思う。(カニカマと比較してネ☆)
    普通のかぼちゃでもできる

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方1写真
  2. 2

    けど、今回うっかりかぼちゃの計量を忘れたので(ごめんなさい)、正確ではないけど、混ぜる実の部分が50gくらいかな?

  3. 3

    具は、適当な大きさにカット。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃは丸ごとレンジ蒸しにし、上部を少しカットする。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方4写真
  5. 5

    中身を(破れない程度に)くり抜く。
    種の部分は捨て、実は潰す。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方5写真
  6. 6

    卵を割りほぐし、潰したかぼちゃの実と☆の材料を混ぜる。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方6写真
  7. 7

    6の卵液をザルでこす。かぼちゃの粒が残ったら、ヘラなどで押してこす。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方7写真
  8. 8

    器にかいわれ大根以外の具材を入れ、卵液を8分目くらいまで注ぎ、蓋をする。かぼちゃの器は、アルミホイルを被せて。

    • 洋風かぼ・ちゃ・わん蒸し作り方8写真
  9. 9

    湯気の立った蒸し器に入れ、弱火にして15分ていど蒸す。
    傾けて表面がプルルンとなれば、出来上がり♪

  10. 10

    取り出して、かいわれ大根をトッピングして、蓋をする。

  11. 11

    ※蒸しすぎて、すが入らないように。12分くらいから、時々チェックしてみて下さい。

  12. 12

    ※蒸し器の蓋は、布巾でくるんで、水滴が落ちないようにします。

  13. 13

    かぼちゃを取り出す時、壊れやすいので注意して。かぼちゃの下にクッキングペーパーを敷いておくと取り出しやすいです。

  14. 14

    ※この量で、かぼちゃの器1個と、四角い器2個分できました。

コツ・ポイント

・かぼちゃが上部に分離しがちですが、気にしない。そんな食べ物です(笑) 甘いかぼちゃの部分と、下の卵の部分を一緒にすくって食べると、美味しいヨ☆
・トップ写真のかぼちゃが割れてるのはナイショです…ヨ。

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薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914
2012/12/04 11:18に公開
※注意※ 私は「ド素人の料理実験マニア」で、知らぬ間に出ていた「トマト塩」本の料理家ではありません。詳細は15/03/20の日記やブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/hakkapan/にて。❖紹介文先頭「☆」は話題入り等❖【カッチョエエハード焼き隊】コッソリと。詳細は13/04/05の日記で❖【アンチョビ同盟】№9♪※お礼れぽなど一切気になさらないように❤
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このレシピのキーワード

かいわれ かぼちゃ しいたけ 切り餅 卵 ぎんなん カニカマ

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