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本気で美味しい♪簡単ガパオライス★
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本気で美味しい♪簡単ガパオライス★-レシピのメイン写真

本気で美味しい♪簡単ガパオライス★

こぶた怪獣
こぶた怪獣 @cook_40036723

噂のガパオライスを食べてみたかったので、色々調べてこぶた流に作っちゃいました!おいしいおいしい♪自画自賛です★
このレシピの生い立ち
ただただ ガパオライスが食べたかったのです。
最近は、欲望のままお料理しています^^ゞ

噂のガパオライスを食べてみたかったので、色々調べてこぶた流に作っちゃいました!おいしいおいしい♪自画自賛です★
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ただただ ガパオライスが食べたかったのです。
最近は、欲望のままお料理しています^^ゞ

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本気で美味しい♪簡単ガパオライス★

こぶた怪獣
こぶた怪獣 @cook_40036723

噂のガパオライスを食べてみたかったので、色々調べてこぶた流に作っちゃいました!おいしいおいしい♪自画自賛です★
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ただただ ガパオライスが食べたかったのです。
最近は、欲望のままお料理しています^^ゞ

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材料

2~3人前
  • 鶏ミンチ 170g位
  • ピーマン 1/2個
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 黄パプリカ 1/4個
  • にんにく 1~2片
  • 鶏がらスープ 100cc分
  • ナンプラー 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 鷹の爪 1~2本
  • バジル 5~6枚
  • 卵 人数分
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作り方

  1. 1

    ピーマン・赤パプリカ・黄パプリカをさいの目切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れにんにくと鷹の爪を香りが出るまで炒める。
    香りが出てきたら、鶏肉を加え色が変わるまで炒め、ピーマン・パプリカを加える。

  3. 3

    ピーマン等が温まったら、鶏がらスープとオイスターソース、ナンプラーを入れて全体に混ぜて、水分がなくなるまで煮込む。

  4. 4

    ほとんど水分が無くなったらバジルをちぎって入れ、香りが出るまで炒める。

  5. 5

    別途、半熟の目玉焼きを人数分作る。

  6. 6

    ご飯の上に、煮込んだミンチと半熟の目玉焼きを乗せて・・・・・・・完成♪

コツ・ポイント

調味料はお好みに合わせて調節してください。
ナンプラーの塩気で充分だったので塩コショウはしませんでした。

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こぶた怪獣
こぶた怪獣 @cook_40036723
2007/08/30 22:21に公開
名古屋→横浜→九州と移動している2人の男の子と女の子一人の母です。マンネンダイエッターからいつか抜け出してやるぞと、心の中で思い続けています^^私なりに一応がんばって作るお料理を、記録に残せたら…なんて思っています。良かったら、覗いていってください☆
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ピーマン にんにく 卵 とりひき肉 トウガラシ

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