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超簡単★低カロリーミックスジュース
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超簡単★低カロリーミックスジュース-レシピのメイン写真

超簡単★低カロリーミックスジュース

ちょこくっきい
ちょこくっきい @cook_40074839

ほぼミキサーにかけてできあがり!!あと味が少しグループフルーツで苦味が;でも少し量を少なくするとイケるかも★
このレシピの生い立ち
プチ断食ダイエットをしていてジュースを作ろうと思いましてwあと、オリゴ糖が無かったので蜂蜜を(o'v'o)

ほぼミキサーにかけてできあがり!!あと味が少しグループフルーツで苦味が;でも少し量を少なくするとイケるかも★
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プチ断食ダイエットをしていてジュースを作ろうと思いましてwあと、オリゴ糖が無かったので蜂蜜を(o'v'o)

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超簡単★低カロリーミックスジュース

ちょこくっきい
ちょこくっきい @cook_40074839

ほぼミキサーにかけてできあがり!!あと味が少しグループフルーツで苦味が;でも少し量を少なくするとイケるかも★
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プチ断食ダイエットをしていてジュースを作ろうと思いましてwあと、オリゴ糖が無かったので蜂蜜を(o'v'o)

ほぼミキサーにかけてできあがり!!あと味が少しグループフルーツで苦味が;でも少し量を少なくするとイケるかも★
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プチ断食ダイエットをしていてジュースを作ろうと思いましてwあと、オリゴ糖が無かったので蜂蜜を(o'v'o)

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材料

2人分
  • りんご 半分
  • グレープフルーツ 半分
  • 牛乳 50~100cc
  • 蜂蜜 大さじ1杯
  • 氷(お好みで) 少量
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作り方

  1. 1

    リンゴ,グレープフルーツを水でしっかり洗いリンゴを適当な大きさに切る。グレープフルーツは絞り機で汁をミキサーに入れる。(リンゴも)

  2. 2

    残りの材料を全部ミキサーに入れ、しっかり混ぜ合わす。

  3. 3

    できあがり!!

    • 超簡単★低カロリーミックスジュース作り方3写真

コツ・ポイント

バナナを少し加えるともっと味が濃厚に(★*'`pq)*゜ でも入れすぎると低カロリーじゃなくなるので注意!!

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ちょこくっきい
ちょこくっきい @cook_40074839
2008/06/20 10:37に公開
最近無性にお菓子作りや料理に目覚めて来た受験生です!
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このレシピのキーワード

ジュース りんご はちみつ 牛乳 グレープフルーツ

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