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下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き
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下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き-レシピのメイン写真

下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き

miki-taka
miki-taka @cook_40074657

お肉の下味は簡単なのにとっても柔らかくてジューシーなしょうが焼きと、フライパンを綺麗にしちゃうキャベツの付け合せです♪。
このレシピの生い立ち
お肉を簡単にジューシーに柔らかく焼きたかったのと、焼いた後のフライパンを使ってたれの香りも付いてフライパンも綺麗になる便利な付け合わせを作ってみようと思い作りました^-^。

お肉の下味は簡単なのにとっても柔らかくてジューシーなしょうが焼きと、フライパンを綺麗にしちゃうキャベツの付け合せです♪。
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お肉を簡単にジューシーに柔らかく焼きたかったのと、焼いた後のフライパンを使ってたれの香りも付いてフライパンも綺麗になる便利な付け合わせを作ってみようと思い作りました^-^。

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下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き

miki-taka
miki-taka @cook_40074657

お肉の下味は簡単なのにとっても柔らかくてジューシーなしょうが焼きと、フライパンを綺麗にしちゃうキャベツの付け合せです♪。
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お肉を簡単にジューシーに柔らかく焼きたかったのと、焼いた後のフライパンを使ってたれの香りも付いてフライパンも綺麗になる便利な付け合わせを作ってみようと思い作りました^-^。

お肉の下味は簡単なのにとっても柔らかくてジューシーなしょうが焼きと、フライパンを綺麗にしちゃうキャベツの付け合せです♪。
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材料

3人分
  • 豚ばら肉 200g
  • ●生姜 適量
  • ●焼肉のたれ 大さじ6程度
  • ●はちみつ 大さじ1~2
  • キャベツ 1/2玉
  • まいたけ 1/2パック
  • ミニトマト 5~6個程度
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作り方

  1. 1

    先に生姜をすり下ろしておきます。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    タッパなどに豚肉を広げて、●の材料をまんべんなくすり込み30~40分程度冷蔵庫で漬け込みます。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    キャベツは太めの千切りにしておきます。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    まいたけは一口大にさいておきます。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    たれに漬け込んでおいた豚肉を油をひいてないフライパンで両面焼き色が付くまで焼いていきます。
    豚肉からかなり油が出るので、特にテフロン加工などのフライパンでは油はいりません☆。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方5写真
  6. 6

    豚肉が焼きあがったら器に盛り付けていったん火を止めフライパンに少量の油を入れ、しょうが焼きのたれと豚肉の油が残ったままでキャベツとまいたけを炒めて、軽く塩・こしょうで味を整えていきます。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    お肉を盛り付けた器に、焼いたキャベツと飾りでミニトマトを乗せて出来上がりです☆。

    • 下味簡単♪フライパンも綺麗になる生姜焼き作り方7写真

コツ・ポイント

お肉の下味をつける際に、はちみつをよく揉み込んでおくととってもジューシーで柔らかなお肉に焼きあがります♪。

付け合せのキャベツは生の方が彩りはよいですが、豚肉を焼いたままのフライパンを使うことで、フライパンも綺麗になり(笑)たれの香りも付いて美味しくなります☆。

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miki-taka
miki-taka @cook_40074657
2008/06/19 05:34に公開
実家暮らしですが昔から料理は大好きなので、母親も仕事をしていることもありチョコチョコとご飯作りしています^-^。・・・たまに失敗もあり・・・(苦笑)。ほぼ毎日父親のお弁当も作っているので、日記にお弁当も載せています^^。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き キャベツ ミニトマト はちみつ まいたけ 豚バラ肉 しょうが

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