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豆腐があまったら♪いり豆腐
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豆腐があまったら♪いり豆腐-レシピのメイン写真

豆腐があまったら♪いり豆腐

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

使い切れずに賞味期限が近づいた豆腐を、和風のおかずに変身させましょう。
このレシピの生い立ち
豆腐が余ってて、冷奴とかにも飽きたので。

使い切れずに賞味期限が近づいた豆腐を、和風のおかずに変身させましょう。
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豆腐が余ってて、冷奴とかにも飽きたので。

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veryベリー @cook_40045775

使い切れずに賞味期限が近づいた豆腐を、和風のおかずに変身させましょう。
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豆腐が余ってて、冷奴とかにも飽きたので。

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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも可) 200~300g
  • 干ししいたけ 2枚
  • 鶏肉 50g
  • 人参 1/6本くらい
  • さとう 大さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • ねぎ小口切り 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りする。干しシイタケはもどして刻む(戻し汁はとっておく)。人参はイチョウ切り、鶏肉は小さめに切る。

  2. 2

    鍋に1を入れて豆腐をつぶすようにまぜながら炒める。

  3. 3

    豆腐の水分がとんできたら、シイタケの戻し汁大さじ2、調味料を入れてふたをせずに煮る。

  4. 4

    水分が少なくなったら、ねぎを加えてまぜる。

コツ・ポイント

肉はひき肉でもOKです。しいたけや肉のうまみで薄味でもおいしくできます。豆腐の水きりは軽くすれば大丈夫です。

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veryベリー
veryベリー @cook_40045775
2008/06/19 05:33に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ねぎ 鶏肉 にんじん 酒 ほししいたけ 豆腐

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