ヘルシー☆ザクザクオートミールクッキー

ヘルシー☆ザクザクオートミールクッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー☆ザクザクオートミールクッキー

豆とオリーブ @cook_40050307

ノンバター、オリーブオイルで焼いたヘルシーなオートミールクッキー♪ザクザクな食感です。こどものおやつに。
このレシピの生い立ち
オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な健康食。
オートミールを使ったヘルシーなクッキーを作りたくて焼いてみました。
妊婦さんやこどものおやつにおすすめです。

ノンバター、オリーブオイルで焼いたヘルシーなオートミールクッキー♪ザクザクな食感です。こどものおやつに。
このレシピの生い立ち
オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な健康食。
オートミールを使ったヘルシーなクッキーを作りたくて焼いてみました。
妊婦さんやこどものおやつにおすすめです。

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豆とオリーブ @cook_40050307

ノンバター、オリーブオイルで焼いたヘルシーなオートミールクッキー♪ザクザクな食感です。こどものおやつに。
このレシピの生い立ち
オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な健康食。
オートミールを使ったヘルシーなクッキーを作りたくて焼いてみました。
妊婦さんやこどものおやつにおすすめです。

ノンバター、オリーブオイルで焼いたヘルシーなオートミールクッキー♪ザクザクな食感です。こどものおやつに。
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オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な健康食。
オートミールを使ったヘルシーなクッキーを作りたくて焼いてみました。
妊婦さんやこどものおやつにおすすめです。

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材料

●オートミール６０ｇ
●全粒粉（薄力粉でも可）３０ｇ
●岩塩少々
●きび糖大１
●シナモンパウダー小さじ１
■ひまわりの種３０ｇ～
■レーズン４０ｇ
■デーツ（ドライ）１０ｇ
■ドライアプリコット１０ｇ
■生姜すりおろし１片
オリーブオイル大３
卵１こ
粉糖お好みで

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作り方

1

デーツ、アプリコットは５mm幅にカットしておきます。
ボールに●の材料を入れてよく混ぜます。
2

次に■の材料を入れ、粉とドライフルーツをよくなじませます。くっついたドライフルーツを粉でほぐしてください。
3

オリーブオイルと卵を加え、よく混ぜます。
クッキンシートを敷いた天板に押しつけるように薄く広げます。
4

１７０度のオーブンで２０分焼き、冷めたら手でばきばき好みの大きさに折ってください。
粉糖をまぶして出来上がり♪

コツ・ポイント

ドライフルーツ、ナッツは家にあるもので。
甘さ控えめなので、レーズンの量で調整してください。

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豆とオリーブ @cook_40050307

2012/11/29 01:36に公開

ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中！

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このレシピのキーワード

クッキーオートミールシナモンレーズン薄力粉卵全粒粉ドライアプリコットデーツ

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