ピーマンの肉詰め うずらの卵とともに

シロノワール @cook_40034885
なるべく赤身の多い牛・豚のミンチを各々選んで、お家で併せて使いました。
このレシピの生い立ち
ミンチに卵をあえて混ぜずに、肉感を十分に出すようにアレンジしてみました。
ピーマンの肉詰め うずらの卵とともに
なるべく赤身の多い牛・豚のミンチを各々選んで、お家で併せて使いました。
このレシピの生い立ち
ミンチに卵をあえて混ぜずに、肉感を十分に出すようにアレンジしてみました。
作り方
- 1
フライパンにバターを熱します。粗みじんの玉ねぎを入れ塩・コショウしあめ色になるまで炒めます。
- 2
ボウルに①の冷めた玉ねぎとミンチを入れしっかりと練りこんであわせる。
- 3
ピーマンは縦半分に切り、内側に小麦粉を薄くまぶす。①のタネをピーマンにつめ、中央部分に、半分に切ったうずらを埋め込む。
- 4
サラダ油(大2)をフライパンで熱し、ピーマンの方からやや強火で焼く。一分ぐらいでピーマンに焼き色がついたらひっくりかして、ふたをし、中火で4~5分焼く。(肉とピーマンが外れやすいので、あえてピーマンから焼いて、何度もひっくり返さない。)
- 5
焼けたらお皿へ。
- 6
ソース作り~フライパンに残っている肉汁に赤ワインを入れ煮きり、ケチャップ、ウスターソース入れよく混ぜひと煮立ちさせる。
コツ・ポイント
●玉ねぎは、あめ色に炒めたものを冷ましてからミンチと混ぜます。
●お肉は「赤身」の多いところを。
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