簡単おいしい朝食!煮豆ヨーグルト

とくたみん @cook_40047082
「ヨーグルト+煮豆」と聞いただけで「え゛~」と言う友達が過去にいましたが、煮豆好きなら、納得していただけると思います。
とても簡単で食べ応えがあり、ヘルシー。
朝食にもおすすめします。
このレシピの生い立ち
高校生くらいの頃、煮豆にハマっていた時によく作って食べていました。
煮豆は甘い。
ヨーグルトにいつもシロップを混ぜるなら、煮豆を汁ごと混ぜれば、大好きな煮豆とヨーグルトが一度に食べられて便利…と思いました。
作り方
- 1
無糖のプレーンヨーグルトをマグカップに移し、煮豆を汁ごと混ぜるだけ。
コツ・ポイント
煮汁ごと加えることで、砂糖やシロップを入れる必要なし。煮豆は、お好きなものをどうぞ。あずきや黒豆もおすすめです。
分量はおまかせします。好きなだけ!
私の場合、豆がもったいない時は少量、いっぱい食べたい時は超ドッサリ入れたりします。
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