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上海風ヘルシー白菜煮
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上海風ヘルシー白菜煮-レシピのメイン写真

上海風ヘルシー白菜煮

Longben
Longben @cook_40037087

上海の上海老站で食べた上海料理を作ってみました。しいたけはアレンジして加えましたが、シンプルで上品かつヘルシーな野菜料理です。
このレシピの生い立ち
小さな白菜を使った料理です。日本では見たことがありませんが、とてもかわいい野菜です。外食先で食べましたが、名前は覚えていません。

上海の上海老站で食べた上海料理を作ってみました。しいたけはアレンジして加えましたが、シンプルで上品かつヘルシーな野菜料理です。
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小さな白菜を使った料理です。日本では見たことがありませんが、とてもかわいい野菜です。外食先で食べましたが、名前は覚えていません。

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上海風ヘルシー白菜煮

Longben
Longben @cook_40037087

上海の上海老站で食べた上海料理を作ってみました。しいたけはアレンジして加えましたが、シンプルで上品かつヘルシーな野菜料理です。
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小さな白菜を使った料理です。日本では見たことがありませんが、とてもかわいい野菜です。外食先で食べましたが、名前は覚えていません。

上海の上海老站で食べた上海料理を作ってみました。しいたけはアレンジして加えましたが、シンプルで上品かつヘルシーな野菜料理です。
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材料

1人分
  • 白菜 小さなもの1個
  • しいたけ 4個
  • チキンコンソメ 小スプーン2杯
  • 水 1カップ
  • 日本酒 小スプーン2杯
  • 米酒(日本酒) 小スプーン1杯
  • 塩 小スプーン1杯
  • ネギ油 少々
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。
    小さな白菜としいたけ4個。日本では白菜の中央部分を使うといいでしょう。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方1写真
  2. 2

    白菜は6~8等分に切る。
    しいたけは3mm位の厚さで。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方2写真
  3. 3

    水1カップにチキンブイヨン、日本酒、塩を加える。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方3写真
  4. 4

    白菜としいたけを加えて中火で煮込むる。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方4写真
  5. 5

    ふたをして芯が透明になるまで煮る。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方5写真
  6. 6

    塩で味を整える。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方6写真
  7. 7

    薄めの水溶き片栗粉で軽くとろみをつける。ネギ油を入れて完成。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方7写真
  8. 8

    白菜、しいたけ、たれの順番に皿に盛って完成。

    • 上海風ヘルシー白菜煮作り方8写真

コツ・ポイント

塩味はあとで調整するように薄めにしてください。

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Longben
Longben @cook_40037087
2007/09/07 15:56に公開
中国駐在5年目突入!現在在重慶!
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 しいたけ 日本酒 酒 米

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