ニンジンとツナの簡単サラダ★作り置きOK

りょんりょん98
りょんりょん98 @cook_40079702

作り置きできるので、普段はもちろん、お弁当から持ち寄りパーティーまで、お友達にも大好評のメニューです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできる大量のニンジンを消費するため、子供が食べやすいようツナ缶とアレンジしました。お酒の箸休めに、朝ごはんの目玉焼きの付け合せに、お弁当にと大活躍なので、いつもこの倍くらい作ります。

ニンジンとツナの簡単サラダ★作り置きOK

作り置きできるので、普段はもちろん、お弁当から持ち寄りパーティーまで、お友達にも大好評のメニューです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできる大量のニンジンを消費するため、子供が食べやすいようツナ缶とアレンジしました。お酒の箸休めに、朝ごはんの目玉焼きの付け合せに、お弁当にと大活躍なので、いつもこの倍くらい作ります。

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材料

  1. にんじん 2本
  2. タマネギ 1/2個
  3. ツナ缶(80g) 1缶
  4. 小 1/2
  5. しょうゆ 大 1
  6. 大 2
  7. ごま 大 1
  8. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむき、スライサーで歯ごたえが残る程度に細切りに。我が家ではスライサーで薄切りにして7ミリ幅ほどに切ります。

  2. 2

    細切りにしたニンジンに塩小さじ1/2をまぶして、よくなじませる。少し置いてから薄くくし切りにしたタマネギも混ぜ置いておく

  3. 3

    20分程置いてから、よく絞る。ニンジンくささと塩気を抜きたいので、しっかり絞ってね。ニンジンはつぶれないから大丈夫!

  4. 4

    ツナ缶を漬け汁ごと加え、しょうゆ、酢、ごま油を入れよく混ぜる。好みで白ゴマを入れる。(指で軽くすりながら入れる良い)

  5. 5

    出来上がり。少しなじんだくらいがおいしいです。冷蔵庫で2、3日保存できます。

コツ・ポイント

にんじんを切るのにスライサーを使う場合は、太目の千切り用を使ってください。輪切りにしてからザクザク切るのもオススメです。どちらも、にんじんは斜めにしてスライスしてくださいね。他にコツもありません!なので、失敗することもないと思いますよ~

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りょんりょん98
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料理に限らず、手作り大好き!です。いろいろなものを楽しみながら作ってみたい。そんな欲張りな私ですが、時間があったらのぞいてみてくださいね~♪
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