【旬の野菜スープ】春のブロッコリー

横浜ベジック
横浜ベジック @cook_40079883

春の訪れを感じる三浦野菜のブロッコリーを使用したレシピです!
このレシピの生い立ち
旬の野菜でしか味わえないスープがあります。たっぷりと作って、朝と夜に楽しめる分量のレシピです。

【旬の野菜スープ】春のブロッコリー

春の訪れを感じる三浦野菜のブロッコリーを使用したレシピです!
このレシピの生い立ち
旬の野菜でしか味わえないスープがあります。たっぷりと作って、朝と夜に楽しめる分量のレシピです。

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材料

4−5人分(1000ml)
  1. 人参カット 150g
  2. 大根カット 150g
  3. じゃがいもカット 150g
  4. キャベツ(ざく切り) 150g
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 150g
  6. ごま油(炒め用) 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ウスターソース 大さじ2
  9. 200cc
  10. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  11. 700cc
  12. ブロッコリー 1株カット
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    カット野菜を準備します!

  2. 2

    熱したフライパンにごま油大さじ1を入れ、☆の野菜を全て入れ、玉ねぎが透明になるまで炒めます。

  3. 3

    水を200cc、塩大さじ1を入れ、蒸焼きにします。

  4. 4

    沸騰してきたら小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めます。

  5. 5

    大き目の鍋に写し,
    水700ccを入れ、ウスターソースを入れます。

  6. 6

    沸騰したら、ブロッコリーを入れ、ひと煮立ち。塩コショウで味を調えて完成です!

  7. 7

    中華スープ風の味付けです。溶き卵を入れてもいいですね!

コツ・ポイント

野菜をたっぷりと取りたい!そんな時には簡単野菜スープ!

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