鶏レバー甘辛煮◜◉▽◉◝

noontea
noontea @cook_40079662

レバーが苦手な方でも一度試してください♡
このレシピの生い立ち
鶏レバ-に野菜も入れて栄養たっぷり考えて作ってみました。

鶏レバー甘辛煮◜◉▽◉◝

レバーが苦手な方でも一度試してください♡
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鶏レバ-に野菜も入れて栄養たっぷり考えて作ってみました。

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材料

4人
  1. 鶏レバー 400g
  2. 塩・牛乳 各適宜
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にら 1/2束
  5. 50ml
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖・しょうゆ 大さじ3
  8. しょうが 1かけ

作り方

  1. 1

    鶏レバーは白い筋をとりボウルに塩水を入れさっと洗う。約3回くらい。一口大に切りさっと塩水で洗い水気を軽く切り牛乳で約10浸し水気を拭く。

  2. 2

    玉ねぎは、薄切りにし、にらは3㎝に切りしょうがは、薄切り。

  3. 3

    フライパンに酒・みりん・砂糖・しょうゆを入れよくアルコールを飛ばして、しょうが玉ねぎ、レバー、にらを入れ強火で5分くらい煮る。

  4. 4

コツ・ポイント

レバーの下処理をすれば、後は簡単にできます。レバーは甘辛にする事で食べやすくなります。

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