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ゴーヤとキムチで赤い野菜炒め
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ゴーヤとキムチで赤い野菜炒め-レシピのメイン写真

ゴーヤとキムチで赤い野菜炒め

Rミルフィーユ
Rミルフィーユ @cook_40034443

ゴーヤチャンプルも良いけれど、キムチを使って辛い野菜炒めはいかがですか?
このレシピの生い立ち
我が家で日よけ代わりに栽培しているゴーヤ。
いつもいろいろな調理法で食べています。
冷蔵庫でちょっと古くなったキムチとコラボ★案外おいしく出来たので!

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ゴーヤとキムチで赤い野菜炒め

Rミルフィーユ
Rミルフィーユ @cook_40034443

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いつもいろいろな調理法で食べています。
冷蔵庫でちょっと古くなったキムチとコラボ★案外おいしく出来たので!

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • キムチ 150gお好みで増量
  • 豚肉 150g
  • モヤシ 1/2袋 100g前後
  • にんにく 1かけら
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 1/4個
  • 油・塩 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはタネとワタを取りスライスして塩をします。玉ねぎは薄くスライス、キャベツは食べやすい大きさにカットしておきます。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにします。
    ゴーヤがしんなりしたら一度水ですすいでください。

  3. 3

    フライパンに適量の油をしき、みじん切りのにんにくを炒めます。

  4. 4

    その後、豚肉、ゴーヤを入れてよくいためます。

  5. 5

    あとは、キムチ、玉ねぎを入れて、よく火を通し、キャベツ、もやしを入れて炒めます。

  6. 6

    キムチにも塩分が入っているので、味を見てから適量の塩を入れてください。
    出来上がりです。

コツ・ポイント

キムチもゴーヤも良く炒めた方がおいしいです。
ちょっとすっぱくなってしまったキムチも炒めれば大丈夫!

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Rミルフィーユ
Rミルフィーユ @cook_40034443
2007/08/30 12:35に公開
適当料理を数々作る・・・これが私の自慢。一度作ったら同じものが作れないことはしばしば。これからは記録に残して、レパートリーをふやそ!
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ 豚肉 もやし ゴーヤ キャベツ にんにく 玉ねぎ

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