ダイエットにも♡きのこたっぷり温サラダ

気まま食堂 @cook_40063180
サニーがたくさん余ったら必ずコレ!これだとムシャムシャいけちゃいます♪
しかもレンジでチンして速攻料理。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていたサラダを少し自分好みに改良しました☆
ダイエットにも♡きのこたっぷり温サラダ
サニーがたくさん余ったら必ずコレ!これだとムシャムシャいけちゃいます♪
しかもレンジでチンして速攻料理。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていたサラダを少し自分好みに改良しました☆
作り方
- 1
サニーは食べやすくちぎる。玉ねぎは薄くスライスして、辛味が苦手な方は水にさらしておく。
- 2
ベーコンは1〜2cm幅に切り、じめじは石づきをとりバラす。えのきも石づきを取ったら半分に切る。
- 3
耐熱ボウルに、きのこ類を先に入れて上からベーコンをのせる。ラップをしレンジ600w3分チンする。
- 4
チンする間に①を軽く混ぜ合わせ器に盛る。マスタードドレッシング( レシピID:17716623 )も作っておく。
- 5
③ができたら、軽くまぜてベーコンがくっついていたらバラバラにする。具だけを先に④の器に盛る。
- 6
チンして出てきた水分はドレッシングを
足して混ぜ合わせたら、サラダにかける。
コツ・ポイント
チンするとベーコンが合体することがあるので、ボールに入れる時に少しバラしてやると後が楽チンです。
サニーを沢山入れる時はドレッシングの量を少し増やし、かけるのではなく軽く全部を和えると、しんなりして沢山たべれます!
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