シーチキンの炒め物 kyshimos @cook_40080028 もう１品ほしい時に簡単にすぐで出来ます。このレシピの生い立ち息子の「今日これだけ？」に１品忘れてたと言って。５分で出せる料理です。 もっと読む もう１品ほしい時に簡単にすぐで出来ます。このレシピの生い立ち息子の「今日これだけ？」に１品忘れてたと言って。５分で出せる料理です。 もっと読む シーチキンの炒め物 kyshimos @cook_40080028 もう１品ほしい時に簡単にすぐで出来ます。このレシピの生い立ち息子の「今日これだけ？」に１品忘れてたと言って。５分で出せる料理です。 もっと読む もう１品ほしい時に簡単にすぐで出来ます。このレシピの生い立ち息子の「今日これだけ？」に１品忘れてたと言って。５分で出せる料理です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 シーチキン １缶 ピーマン ４～５個 もやし １袋 塩、胡椒 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １、ピーマンは千切りにする。もやしは洗ってざるにあげる。 2 ２、フライパンにシーチキンを油まで全部入れて炒める。 3 ３、ピーマンを入れてさらに炒める。 4 ４、もやしを入れてさっと炒めたら、塩コショウで味付け 5 ５、火を止めてから醤油をフライパンに１回し掛けて、全体にさっと回して完成 コツ・ポイント もやしのシャキシャキ感を残す事と、醤油は香り付けなので火を止めてから入れてさっと混ぜるだけで十分です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17717488 コピーしました！ kyshimos @cook_40080028 2012/12/02 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主夫の友として毎日利用しております。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ もやし ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げ、ししとうのピリ辛炒め✨ 鰹のタタキで簡単ステーキ風♪ 簡単！無添加！ホクホクカリカリのあっさり大学いも 春菊のなめ茸和え 簡単ドライカレー 簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆ 鶏肉と大根の煮物 旨味しみしみ〜大根とカニカマのくず煮風♪ ■豚ひれ肉ときのこのオーロラソース炒め■ 1株ぺろり！ブロッコリーの塩麹レモン和え Baked Crab Dip Vickys Homemade Vanilla Pudding Mix, GF DF EF SF NF Kid's Favorite Hawaiian Chicken Lotus Root And Carot Soup /Vegan Rocky road 我が家の定番！ピザトースト☆ 炊飯器で作るパイナップルケーキ☆ 簡単☆珈琲シュガートースト かぼちゃの肉巻きフライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17717488
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