節約！ブロッコリーの茎のたまご和え だんどり亭 @dandori ちょっと甘めに仕上げました♪ 糖質2gこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎が余ったので炒り卵に もっと読む ちょっと甘めに仕上げました♪ 糖質2gこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎が余ったので炒り卵に もっと読む 節約！ブロッコリーの茎のたまご和え だんどり亭 @dandori ちょっと甘めに仕上げました♪ 糖質2gこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎が余ったので炒り卵に もっと読む ちょっと甘めに仕上げました♪ 糖質2gこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎が余ったので炒り卵に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリーの茎 1本 たまご 2個 減塩醤油 小さじ1/2 砂糖(ラカント) 小さじ1 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 汚れた部分をピーラーや包丁で削ぐ 2 縦に切って斜めに薄切りレンジ600w3分チンフライパンに油少々を温め塩胡椒少々で軽く炒める 3 ボールに卵醬油砂糖を混ぜブロッコリーに和えて1分炒めて完成 コツ・ポイント 隠し味でマヨネーズ少々もおすすめ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17717693 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2015/03/01 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 卵 減塩醤油 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ 土鍋炊きでカフェ丼V14〜豚こま＋舞茸 ぼだっこ❣️昔ながらの塩引き鮭を目指して♫ 圧力鍋で冬瓜と鶏もも肉の煮物 鶏と舞茸の炊き込みご飯♡ すぐ出来て美味い😋春雨入り中華風たまごスープ🍲 みんな大好き！！新じゃがの甘辛バター醤油 卵なし♡簡単アイシング☆バレンタインに♪ 簡単☆シーフードマカロニグラタン ピンクの♡ハート絞り出しクッキー レンジ1分！枝豆コーンのバター醤油☆弁当 Old Fashioned Butter Cake Super crispy onion rings Breakfast For Dinner Casserole Kentucky Hot Brown One Pot Parmesan Garlic Pasta 小麦粉から！簡単もちふわホットケーキ がっつり冷しゃぶ麺 話題の沼さんに挑戦！ HB オレンジ食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17717693
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