しゃきしゃき☆野菜炒め

あきとママ @akitomama
野菜たっぷり☆安くてヘルシー♪ご飯にかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
よく作る野菜炒めです。あんかけにすると、塩分が少なくても満足感が出るそうです。
しゃきしゃき☆野菜炒め
野菜たっぷり☆安くてヘルシー♪ご飯にかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
よく作る野菜炒めです。あんかけにすると、塩分が少なくても満足感が出るそうです。
作り方
- 1
人参、ピーマン、ベーコンは細切りにする。しいたけも石づきを取り、細切りにする。生姜はすり下ろして、絞り汁を取っておく。生姜の絞り汁と☆を合わせ、よく混ぜ合わせておく。
- 2
フライパンにサラダ油少々を敷き、ベーコンを炒める。ベーコンの油が出てきたら、人参、しいたけの順に加え、炒める。しいたけがしんなりしてきたら、ピーマンともやしも加え、炒める。
- 3
全体に油がまわったら生姜と☆を合わせたものを回しかけ、ふつふつしてきたら、いったん火を止め、片栗粉を水大さじ2で溶いたものを加える。弱めの中火でとろみがつくまで箸で混ぜながら加熱する。塩・こしょうで味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
もやしはひげ根を取り除くと、歯ざわりがよくなります。(でも、手間なので、時間があれば・・・。)もやしがくたっとならないように、もやしを加えたら、手早く仕上げてください。
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