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にんにく風味のきんぴらにんじん。
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にんにく風味のきんぴらにんじん。-レシピのメイン写真

にんにく風味のきんぴらにんじん。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

にんにくと塩で味付けしたシンプルなきんぴらです。お好みで鷹の爪を加えても♪
このレシピの生い立ち
美味しそうなにんじんが売っていたので、シンプルに美味しくいただけるレシピを考えてみました(*^_^*)

にんにくと塩で味付けしたシンプルなきんぴらです。お好みで鷹の爪を加えても♪
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美味しそうなにんじんが売っていたので、シンプルに美味しくいただけるレシピを考えてみました(*^_^*)

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にんにく風味のきんぴらにんじん。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

にんにくと塩で味付けしたシンプルなきんぴらです。お好みで鷹の爪を加えても♪
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美味しそうなにんじんが売っていたので、シンプルに美味しくいただけるレシピを考えてみました(*^_^*)

にんにくと塩で味付けしたシンプルなきんぴらです。お好みで鷹の爪を加えても♪
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美味しそうなにんじんが売っていたので、シンプルに美味しくいただけるレシピを考えてみました(*^_^*)

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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • にんにく(微塵切りまたは摩り下ろし) 少々
  • オリーブオイル 少々
  • ごま油 少々
  • 白ごま 少々
  • 鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじんは細切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、焦がさないように気を付けながら熱していきます。

  3. 3

    良い香りがしてきたら、にんじんを加え炒めます。

  4. 4

    にんじんに火が通ったら、火を止めてごま油と白ごまを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくと鷹の爪を焦がさないようにすれば、美味しく仕上がります。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2007/08/30 11:48に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん にんにく トウガラシ

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