おからバナナジュース♪

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sissie @cook_40018254

おいしくて栄養たっぷり♪
このレシピの生い立ち
おからをたくさん食べたくて☆

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10玲花30's cooksnap of when they made おからバナナジュース♪.
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材料

1人分
  1. おから 大1～2
  2. 牛乳 200cc
  3. バナナ 半分
  4. 低脂肪プレーンヨーグルト 大2～3
  5. ハチミツ お好み
  6. 氷 お好み

作り方

  1. 1

    全部をミキサーに入れてガーっと混ぜれば出来上がり！

コツ・ポイント

氷は入れても入れなくても。
ダイエットを意識して、低脂肪ヨーグルトにしました♪
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