簡単!なすと豚肉のオイスターソース炒め

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リヒター @cook_40035058

見た目はイマイチですが(笑)、スタミナのつくうまうま炒めものです♪旬のなすを沢山食べよう!
このレシピの生い立ち
なすがイカれそうになっていたため、急遽作ったものです(爆)。

簡単!なすと豚肉のオイスターソース炒め

見た目はイマイチですが(笑)、スタミナのつくうまうま炒めものです♪旬のなすを沢山食べよう!
このレシピの生い立ち
なすがイカれそうになっていたため、急遽作ったものです(爆)。

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材料

3~4人分
  1. なす 大4~5本
  2. 豚薄切り肉 250g
  3. オイスターソース 大さじ3
  4. 醤油 大さじ1強
  5. 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. 黒胡椒 適量
  8. ごま 適量
  9. しょうが 半かけ

作り方

  1. 1

    なすはへたをとって皮を所々むき、1cm弱の輪切りにして、塩水に5分ほどつける。豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしつけておく。しょうがは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら豚肉を入れて炒める。肉が白くなってきたら、水気をきったなすを加えてさらに炒める。

  3. 3

    肉に火が通り、なすがしんなりしたら酒、醤油、オイスターソースを加えてからめる。仕上げにお好みで黒胡椒をふって出来上がり~!

コツ・ポイント

なすは炒める前に塩水につけると余分な油の吸収が抑えられるそうです(小林カツ代さんがおっしゃってたのを聞いたことがあります)。

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料理好きな旦那とふたり暮らし。料理と甘味と車と仕事を愛す不良主婦です(;´▽`Aブログはコチラ↓http://richter133.blog11.fc2.com/
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