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グレープフルーツのさっぱりサラダ
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グレープフルーツのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

グレープフルーツのさっぱりサラダ

わたママ
わたママ @cook_40026856

水菜とレタス入りのシャキッとジューシーなサラダです。食欲のないときにもおすすめ❤
このレシピの生い立ち
日清べジフルーツオイルは癖がなくあっさりしているので、フルーツサラダにあうだろうなとおもって作ってみました。

水菜とレタス入りのシャキッとジューシーなサラダです。食欲のないときにもおすすめ❤
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日清べジフルーツオイルは癖がなくあっさりしているので、フルーツサラダにあうだろうなとおもって作ってみました。

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グレープフルーツのさっぱりサラダ

わたママ
わたママ @cook_40026856

水菜とレタス入りのシャキッとジューシーなサラダです。食欲のないときにもおすすめ❤
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日清べジフルーツオイルは癖がなくあっさりしているので、フルーツサラダにあうだろうなとおもって作ってみました。

水菜とレタス入りのシャキッとジューシーなサラダです。食欲のないときにもおすすめ❤
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材料

2~3人分
  • グレープフルーツ 1個
  • レタス 2~3枚
  • 水菜 1束
  • グレープフルーツを剥いた時にあまった汁 大1
  • 塩 小1/4強
  • 日清べジフルーツオイル 大2
  • こしょう(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、水菜は3センチくらいの長さに切り、ざるにいれて水気をきっておく。

    • グレープフルーツのさっぱりサラダ作り方1写真
  2. 2

    グレープフルーツは皮をむいて食べやすい大きさに切っておきます。(剥いた時に出てきた汁はとっておいてください)

    • グレープフルーツのさっぱりサラダ作り方2写真
  3. 3

    【ドレッシングを作ります】ボールにグレープフルーツの汁と塩を入れ、日清べジフルーツオイルを少しずつ入れながら混ぜていきます。

    • グレープフルーツのさっぱりサラダ作り方3写真
  4. 4

    ドレッシングの中に①の野菜②のグレープフルーツをいれてよく和えます。お好みでこしょうをふってください。

    • グレープフルーツのさっぱりサラダ作り方4写真
  5. 5

    モニター当選したので作ってみました。

    • グレープフルーツのさっぱりサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ドレッシングを作るとき、オイルは少しずつ入れて混ぜていくこと。

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わたママ
わたママ @cook_40026856
2008/06/22 02:11に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 レタス フルーツ グレープフルーツ ベジ

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