アスパラを４センチくらいの長さに切る。ウインナーは斜めに切る。エノキは根元を切って小束に分ける。

フライパンに油を入れ熱し、にんにくを入れる。

他の材料全部を入れ炒める。火が通ったらクレイジーソルトを振る。